Gesundheit

Liebscher & Bracht-Training



Kursnummer W230340
Beginn So., 18.10.2020, 13:00 - 18:00 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 1 Termin
Status fast ausgebucht
Kursleitung Shery Simeon
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Der Workshop besteht aus einem theoretischen Teil mit Informationen und einem praktischen Teil mit Übungen für alle Muskelgruppen, Gelenke und Faszien, die zu mehr Beweglichkeit führen und dem Körper Bewegungsreize geben können. Außerdem wird die Elastizität der Faszien trainiert, die die Funktion von Organen, Muskeln und Gelenken beeinflussen. Muskulären Verspannungen und steifen Gelenken kann entgegengewirkt werden.

Bitte mitbringen: kleines und großes Badetuch, Decke, Kissen, rutschfeste Socken, Wasser und kleiner Imbiss für die Pause, Schreibzeug.




Datum
So. 18.10.2020
Uhrzeit
13:00 - 18:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
Lage & Routenplaner
Wegbeschreibung zur Abendakademie

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