Gesundheit
Gesundheit Kursdetails

Swing Yoga



Kursnummer T239116
Beginn Fr., 01.03.2019, 16:00 - 17:00 Uhr
Dauerdetails entfällt am 19.4.
Kursgebühr 88,00 €
Dauer 12 Termine
Status Anmeldung auf Warteliste
Kursleitung Stefan Weber
Kursort
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

DER internationale Fitness- und Entspannungstrend. Swing Yoga - ein ganzheitliches Training, das neben Yogaübungen auch Techniken aus Pilates und Gymnastik integriert. Yoga Swings sind Tücher, die wie eine Hängematte aufgehängt werden. Sie werden in der Höhe verstellbar und etwas über schulterbreit aufgehängt. Zusätzlich befinden sich auf beiden Seiten drei verschieden lange Griffschlaufen. Dadurch sind sie in allen Richtungen frei beweglich. Mit den Swings trainieren Sie scheinbar schwerelos Gleichgewicht und Balance, aber auch Beweglichkeit und Kraft. Mit Rücksicht auf Ihre Gesundheit können Personen bis 80 kg Körpergewicht teilnehmen, bei Bluthochdruck und anderen Erkrankungen beraten Sie sich bitte mit Ihrem Arzt, da auch Umkehrhaltungen eingenommen werden. Auch bei eingeschränkter Bewegungsfreiheit der Schultergelenke ist Swing Yoga nicht geeignet.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung.

Warenkorb

Kurs ist ausgebucht - auf Warteliste anmelden




Datum
Fr. 01.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Fr. 08.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Fr. 15.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Fr. 22.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Fr. 29.03.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Fr. 05.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Fr. 12.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Fr. 26.04.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Fr. 03.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Fr. 10.05.2019
Uhrzeit
16:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415

Seite 1 von 2

Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
Lage & Routenplaner
Wegbeschreibung zur Abendakademie

Öffnungs- und Beratungszeiten

Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Persönliche Sprachberatung

Mo, Di, Do, 9.30 - 12.30 Uhr
Mo, Di, Do, 14 - 16 Uhr

Fachbereiche und Verwaltung
Mo - Fr, 10 - 12 Uhr
Mo - Do, 14 - 16 Uhr
sowie nach telefonischer Vereinbarung

Anmeldung/Info-Punkt
Mo - Do, 9 - 18 Uhr
Fr, 9 - 13 Uhr

Barkasse
Mo - Do, 9 - 16 Uhr
Fr, 9 - 13 Uhr

Außerhalb unserer Beratungszeiten ist unser Haus nur während des regulären Kursbetriebs geöffnet.