junge Familie
junge Familie Kursdetails

Pilates für Schwangere Online-Kurs mit ZOOM ab dem 4. Monat

Onlineseminar

Kursnummer W281559
Beginn Do., 03.12.2020, 17:00 - 18:30 Uhr
Kursgebühr 35,00 €
Dauer 3 Termine
Status Kurs abgeschlossen
Kursleitung Shery Simeon
Kursort
Online
,

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Die Pilates-Methode ist ein komplexes System aus Dehn- und Kräftigungsübungen. Tiefe Muskelschichten werden stabilisiert und gekräftigt. Der Geist kann sich durch die kraftvolle, ruhige Ausführung gut entspannen. Die Muskeln, die Sie für die Geburt benötigen, werden gestärkt. Alle Übungen sind auf die spezielle Körpersituation der Schwangerschaft abgestimmt. Der Kurs wird über die Plattform zoom.us angeboten. Der Zugangscode wird Ihnen am 2.12. per E-Mail mitgeteilt. Bitte melden Sie sich daher bis 1.12. an.


Sie benötigen: eigene Matte, ein großes und ein kleines Badetuch, kleines Kissen, Wasser und rutschfeste Socken (falls Sie nicht barfuß üben).

Kurs abgeschlossen



Datum
Do. 03.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online
Datum
Do. 10.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online
Datum
Do. 17.12.2020
Uhrzeit
17:00 - 18:30 Uhr
Ort
Online


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
Lage & Routenplaner
Wegbeschreibung zur Abendakademie

Öffnungs- und Beratungszeiten
Bis zum 31.1.2021 nur telefonisch

Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Persönliche Sprachberatung

Bis zum 31.1.2021 keine persönliche Beratung möglich

Anmeldung und Information
Mo - Fr 10 - 14 Uhr, telefonisch unter:
Tel. 0621 1076-150 und 0621 1076-0

Unser Haus ist derzeit für Publikumsverkehr nicht geöffnet.