junge Familie
junge Familie Kursdetails

Rückbildungsgymnastik Live-Online-Kurs ab der 8. Woche nach der Entbindung

Onlineseminar

Kursnummer W282060
Beginn Di., 19.01.2021, 14:45 - 15:45 Uhr
Kursgebühr 36,00 €
Dauer 5 Termine
Status fast ausgebucht
Kursleitung Marianne Ohlsen
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Online
,

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Ziel der Rückbildung ist es, möglichst schnell den Beckenboden, die Rücken- und Bauchmuskulatur zu kräftigen, sowie die durch Stillen und Tragen verspannte Muskulatur zu lösen. Sie lernen zusätzlich praktische und alltagsbezogene Übungen kennen, die  einfach anzuwenden sind.

Dieser Kurs wird über die Plattform zoom.us angeboten. Der Zugangscode wird Ihnen am 18.1. per E-Mail mitgeteilt. Bitte melden Sie sich daher bis 17.1. an.


Sie benötigen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Matte/Unterlage.




Datum
Di. 19.01.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Online
Datum
Di. 26.01.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Online
Datum
Di. 02.02.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Online
Datum
Di. 09.02.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Online
Datum
Di. 16.02.2021
Uhrzeit
14:45 - 15:45 Uhr
Ort
Online


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
Lage & Routenplaner
Wegbeschreibung zur Abendakademie

Öffnungs- und Beratungszeiten
Bis zum 31.1.2021 nur telefonisch

Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Persönliche Sprachberatung

Bis zum 31.1.2021 keine persönliche Beratung möglich

Anmeldung und Information
Mo - Fr 10 - 14 Uhr, telefonisch unter:
Tel. 0621 1076-150 und 0621 1076-0

Unser Haus ist derzeit für Publikumsverkehr nicht geöffnet.