Karriere und Beruf

Umgang mit Kritik, Stress und Krisen im Beruf!

Neuer Kurs

Kursnummer V445645
Beginn Sa., 27.06.2020, 10:00 - 17:00 Uhr
Kursgebühr 136,00 €
Dauer 2 Termine
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Gisa Steeg
Kursort
Abendakademie, Raum 520
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Petra Cornelius
Telefon 0621/1076-227
p.cornelius@abendakademie-mannheim.de

Fühlen Sie sich in bestimmten Situationen oder Gesprächen auch manchmal persönlich angegriffen und überfordert? Wissen nicht, wie Sie sich abgrenzen oder kontern können? Ein Nein fällt Ihnen schwer? Sie möchten in beruflichen Situationen selbstbewusster und gelassener reagieren können?
Wussten Sie, dass mangeldes Selbstbewusstsein und Kritik emotionalen Stress verursacht, der sich auf Ihre Arbeitsleistung auswirken kann?
Ziel dieses Workshops ist es, mehr innere Stärke zu entwickeln, gelassener auf Kritik zu reagieren, schlagfertiger kontern zu können, selbstbewusster aufzutreten, um mehr Erfolg im Beruf zu haben.
Inhalte:
- Umgang mit Kritik, Angriffen und Konflikten
- Was Glaubenssätze sind und diese zu hinterfragen
- Mentale Selbstsabotageprogramme erkennen und Lösungswege finden
- Beruf und Alltag zu meistern, ohne sich aufzuopfern
- Entspannungsübungen für stressige Phasen, Selbstmanagement
- Wahrnehmung der eigenen Bedürfnisse und eine klare Kommunikation
- Klartext üben, Abrenzung und Grenzen setzen

Bitte Schreibzeug und genügend zu trinken mitbringen.




Datum
Sa. 27.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 520
Datum
So. 28.06.2020
Uhrzeit
10:00 - 17:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 520


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
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Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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