Entdecke eine völlig neue Art, um mit viel Spaß und auf sehr gelenkschonende Weise deine Muskeln v.a. in Rücken, Beinen, Bauch und Po zu stärken sowie deine

Koordination und deinen Gleichgewichtssinn zu verbessern.

In diesem WORLD JUMPING® Basic & Dance - Kurs lernen und üben wir die verschiedenen Schritt- und Sprungvarianten, mit einem Schwerpunkt auf den Schritten des Dance-Programms, ohne komplizierte Choreographien zu mitreißender Musik. Die Intensität des Trainings kann jeder selbständig steuern, hierzu werden regelmäßig verschiedene Möglichkeiten aufgezeigt.

Der Kurs findet dauerhaft über Zoom statt.

Angemeldete Personen müssen im Besitz eines eigenen, geeigneten Fitness-Trampolins (idealerweise mit Haltegriffe) sein und während des Trainings feste Sportschuhe tragen. Bei Fragen zum Kurs und zum richtigen Trampolin nehmen Sie gerne Kontakt mit der Dozentin (WorldJumping.mit.Dunja@gmail.com) auf.

Wir versenden den Meetingcode einen Tag vor Kursbeginn. Zusätzlich können Sie den Meetingcode über Ihren Teilnehmer*innen-Login über Meine Anmeldungen im Kurs einsehen (wird spätestens einen Tag vor Kursbeginn eingestellt).