Digitaler Schnupperkurs: Pilates
| Kursart | Online-Kurs |
| Kursnummer | G262120 |
| Beginn | Fr., 27.06.2025, 16:00 - 16:45 Uhr |
| Kursgebühr | frei |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Dunja Rieber
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| Kursort |
Zoom
, online |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Unser Schnupperangebot für Sie - lernen Sie Pilates kennen!
Mit verschiedenen Übungen, die sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet sind, stärken wir vor allem die tiefer liegende Rumpfmuskulatur und steigern Beweglichkeit, Koordination und Balance. Das Verletzungsrisiko ist gering, weil jeder selbst sein eigenes Übungstempo bestimmt und wir die Übungen sehr kontrolliert und ohne abrupte Bewegungen ausführen werden.
Dieses Angebot ist Teil unseres digitalen Schnuppertags zum europäischer Digitaltag am 27.06.2025.
