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Yoga und Ayurveda im Herbst
ein Workshop für Körper, Geist und Seele
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H247020 |
| Beginn | Do., 23.10.2025, 17:30 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 21,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Kerstin Schmitz
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Im Workshop werden wichtige und gleichzeitig einfache Tools vermittelt um gesund und ausgeglichen durch die kalte Jahreszeit zu kommen. Wir starten mit einer erdenden Yogastunde. Im Anschluss werden Routinen, Lebens- und Ernährungsgewohnheiten aus dem Ayurveda vorgestellt die im Alltag leicht umzusetzen sind. Eine Meditation rundet den Abend ab.
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
Datum
Do. 23.10.2025
Uhrzeit
17:30 - 20:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 603
