Mondmeditation auf der Dachterasse

Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | G236073 |
Beginn | Do., 17.07.2025, 20:00 - 21:30 Uhr |
Kursgebühr | 32,00 € |
Dauer | 3 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
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Kursort | U 1, Raum 606 Dachterrasse |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
Die Mondmeditation steht für zuverlässige Regeneration, ein stabiles emotionales und hormonelles Gleichgewicht. Die Mondmeditation mit Atemtechniken und Chandrabhedana (Atemübung) kann unterstützend wirken, den Emotions- und Hormonhaushalt ins Lot bringen, indem wir eine entspannte Grundhaltung gegenüber allen fordernden Situationen entwickeln.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken; Decke und Kissen (für draußen geeignet).