Programm
Kursdetails

Yogadance - mit Leichtigkeit ins neue Jahr tanzen!

Neuer Kurs Highlight

Kursnummer U243076
Beginn Di., 07.01.2020, 18:50 - 20:20 Uhr
Kursgebühr 53,00 €
Dauer 5 Termine
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Bianca Hauer
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Beim Yogadance verschmelzen klassische Yoga Asanas mit tänzerischen Schrittfolgen. Fließende Bewegungsabläufe, basierend auf Ganzkörperübungen, die gleichermaßen Kraft, Körperhaltung, Beweglichkeit, Balance und Koordination verbessern, stehen dabei im Fokus. Nach dem Aufwärmen durch Sonnengruß bewegen wir uns zunächst frei zur Musik. Ziel ist es, Blockaden zu lösen und unseren Ausdruck zu stärken. Kern der Stunde bilden Yogasequenzen im dynamischen Vinyasa Stil, welche über Elemente des Modern Dance in kleinen Choreografien miteinander verbunden werden. Beendet wird die Einheit in entspannter Rückenlage. Der Kurs eignet sich für alle, die Freude an Bewegung haben und die Verbindung von Yoga und Tanz kennenlernen möchten.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, großes Handtuch.




Datum
Di. 07.01.2020
Uhrzeit
18:50 - 20:20 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 14.01.2020
Uhrzeit
18:50 - 20:20 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 21.01.2020
Uhrzeit
18:50 - 20:20 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 28.01.2020
Uhrzeit
18:50 - 20:20 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 04.02.2020
Uhrzeit
18:50 - 20:20 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602


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