Programm

Website statt Programmheft

Unser Kurs- und Veranstaltungsangebot gibt es ab sofort ausschließlich auf unserer Homepage!

Corona bleibt auch für die Abendakademie weiterhin eine große Herausforderung. Aufgrund der anhaltenden Planungsunsicherheit haben wir uns daher gegen ein gedrucktes Programmheft entschieden, wie es sonst im Herbst üblich war: Unser aktuelles Kurs- und Veranstaltungsangebot finden Sie ab sofort ausschließlich über unsere Website.

Und auch den altbekannten, „klassischen“ Semesterstart wird es bis auf Weiteres nicht mehr geben. Stattdessen richten wir auf unserer Website laufend neue Kurse und Veranstaltungen ein, die sofort gebucht werden können. Damit Sie rechtzeitig planen können, veröffentlichen wir diese in der Regel vier Wochen vor Kursbeginn beziehungsweise vor Veranstaltungsdatum.

Die neu eingerichteten Kurse und Veranstaltungen finden Sie jeweils 14 Tage lang unter der Rubrik „Neu für Sie im Angebot“ auf unserer Startseite und danach unter dem Menü „Programm“, wo alle aktuellen Angebote angezeigt werden.

Also, immer einmal auf unserer Website vorbeischauen – es lohnt sich!

Zeit für mich - Zeit für Entspannung



Kursnummer W232260
Beginn So., 22.11.2020, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 29,00 €
Dauer 1 Termin
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Nina Pfister
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Birgit Brux
Telefon 0621/1076-108
b.brux@abendakademie-mannheim.de

Lassen Sie den Stress los. Ist es nicht herrlich, Zeit für sich selbst zu haben und sich vollkommen zu entspannen? Das Leben setzt sich aus vielen kleinen Augenblicken zusammen. Oft lassen wir diese Momente zu schnell vorbeiziehen. Sie können lernen, die Augenblicke wertzuschätzen und achtsamer zu werden. In diesem kompakten Workshop lernen Sie leicht auszuführende Techniken zur Stressreduzierung, Entspannung und Achtsamkeit kennen, die Sie perfekt in Ihren Alltag integrieren können. Kleine Übungen aus dem Yoga, Autogenes Training und Meditation stehen im Mittelpunkt dieses Workshops.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, kleines Kissen, Schreibzeug.




Datum
So. 22.11.2020
Uhrzeit
10:00 - 14:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
Lage & Routenplaner
Wegbeschreibung zur Abendakademie

Öffnungs- und Beratungszeiten

Deutsch als Fremdsprache/Zweitsprache
Persönliche Sprachberatung

Mo - Do 9.30 - 12.30 und 14 - 16 Uhr

Fachbereiche und Verwaltung
Zurzeit nur nach telefonischer Vereinbarung.
Mo - Do, 10 - 12 und 14 - 16 Uhr

Anmeldung und Info-Punkt
Mo - Do, 9 - 16 Uhr
Fr, 9 - 13 Uhr
Die öffentliche Barkasse steht zurzeit nicht zur Verfügung.

Außerhalb unserer Beratungszeiten ist unser Haus zurzeit nur für den Kursbetrieb geöffnet.