Qigong am Morgen: Verjüngung der Wirbelsäule
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G238032 |
| Beginn | Di., 15.04.2025, 10:45 - 12:15 Uhr |
| Kursgebühr | 59,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Michael Pockrandt
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Sanfte, fließende, wellenartige Bewegungen der Wirbelsäule beeinflussen über das Rückenmark und das zentrale Nervensystem den gesamten Körper positiv. Überspannungen und Blockaden können sich lösen, Wohlbefinden und inneres Gleichgewicht werden gefördert, Selbstheilungskräfte aktiviert. Ein sanfter Weg zur Regeneration, innerer Ruhe und Lebensfreude. Ergänzt werden die Bewegungsübungen durch eine angeleitete Entspannung wahlweise im Liegen oder im Sitzen.
Alle Übungen lassen sich an die körperlichen Voraussetzungen der Teilnehmenden anpassen und sind bis ins hohe Alter empfehlenswert.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, bewegliche Schuhe und eine Decke.
Datum
Di. 15.04.2025
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 22.04.2025
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 29.04.2025
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 06.05.2025
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
Datum
Di. 13.05.2025
Uhrzeit
10:45 - 12:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
