Unser Kursangebot im Bereich Führung
Sie tragen bereits Verantwortung? Für Prozesse, für ein Team, für eine ganze Abteilung? Oder Sie werden das in absehbarer Zeit tun? Oder denken Sie gerade darüber nach, ob Sie eine solche Aufgabe als nächsten beruflichen Schritt übernehmen möchten? Sie kennen Situationen, in denen Sie in Ihrer Rolle als Führungskraft gefordert sind und handeln müssen? Sei es bei der Klärung von Problemen, bei der Gestaltung der Zusammenarbeit, oder bei der Unterstützung von Lernprozessen?
In dieser Kursreihe geht es in fünf Modulen darum, typrische Aufgaben einer Führungskraft in den Blick zu nehmen und praktische Optionen fürs eigene Handeln zu entwickeln.
Methoden: Vortrag, Gruppendiskussionen, Einzel- und Kleingruppenaufgaben.
Yin Yoga
Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | G243025 |
Beginn | Fr., 11.07.2025, 10:00 - 11:15 Uhr |
Kursgebühr | 50,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Lena Deißer
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Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
Dieser Kurs ist für alle, die sich eine Auszeit in der Hektik des Alltags nehmen möchten. Wir praktizieren Entspannungstechniken und einfache Yin-Yogaübungen, welche uns zu einem ruhigeren Geistes- und Gemütszustand hinführen. Der Körper lernt sich zu entspannen, dadurch kann die Lebensenergie wieder besser zum fließen kommen und der Körper bleibt gesund.
Im Yin-Yoga werden entspannende Yogahaltungen (Asanas) länger gehalten. Durch das Halten einer bestimmten Position wird das Bindegewebe, insbesondere die Faszien (das Gewebe, das Muskeln, Knochen und Organe umgibt) intensiv gedehnt.
Für diesen Kurs werden keine Vorkenntnisse benötigt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, ein kleines Kissen. Wer nicht gut knien kann, bitte ein Sitzkissen mitbringen.