Xpert Business
Das Kurs- und Zertifikatssystem zur Betriebswirtschaft
Xpert Business (XB) Kurse vermitteln fundierte kaufmännische und betriebswirtschaftliche Kompetenzen vom Einstieg bis zum Profiniveau. XB ist ein Kurs- und Zertifikatssystem, das aus mehreren Modulen wie z. B. Finanzbuchführung oder Lohn- und Gehalt besteht, die je nach Interesse und schon vorhandenen Kenntnissen individuell ausgewählt und kombiniert werden können. Die Kurse zeichnen sich durch ihre Praxisnähe aus. Gelernt wird anhand von Praxisfällen aus dem betrieblichen Alltag. So lässt sich das neu Erlernte unmittelbar in der täglichen Arbeit nutzen.
Nach jedem Kurs besteht die Möglichkeit, eine standardisierte Prüfung abzulegen. Bei bestandener Prüfung erhalten die Teilnehmer*innen ein bundesweit anerkanntes Zertifikat, mit dem sie die neu erworbenen Fähigkeiten nachweisen können.
Bildungszeit: Acem Meditation - Gelassenheitsmeditation für Entspannung und Persönlichkeitsentwicklung
basierend auf psychologischen und medizinischen Erkenntnissen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G236122 |
| Beginn | Sa., 05.07.2025, 09:30 - 16:30 Uhr |
| Kursgebühr | 61,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Karin Eizenhöfer
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 604
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
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Acem Meditation zielt auf tiefe Entspannung und den Abbau von Stress mit positiver Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Sie ist ebenso eine Methode, die bei der Weiterentwicklung der eigenen Persönlichkeit unterstützen kann. Die von skandinavischen Arzt*innen und Psycholog*innen entwickelte Gelassenheitsmeditation basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und ist frei von jedem religiösen Hintergrund.
Die Acem Meditation ist einfach zu erlernen, meditiert wird in bequemer Haltung auf einem Stuhl. Zusätzlich zur praktischen Einführung in die Acem Meditation, die Sie befähigt, selbständig zu Hause - oder auch in Pausen am Arbeitsplatz - zu meditieren, erhalten Sie umfassende theoretische Informationen. Es werden Ihnen verschiedene wissenschaftliche Studien vorgestellt, die belegen, dass Meditation das Stressniveau reduziert und Sie erhalten ein theoretisches Verständnis über den Meditationsprozess. Die Erfahrung zeigt: je besser das Verständnis ist, desto leichter fällt es den Meditierenden regelmäßig zu meditieren.
Karin Eizenhöfer meditiert seit 2006 mit der Acem Meditation. 2010 - 2015 Ausbildung zur Acem-Kursleiterin. Zusätzlich 2020 - 2021 Fortbildung für Anleitungsgespräche bei Prof Dr. Are Holen, dem Gründer der Acem Meditation. Sie begleitet die Ausbildung von Acem-Kursleitenden und bietet für Acem-Meditierende individuelle Anleitungsgespräche an. Außerdem leitet sie Gruppenmeditationen sowie Gesprächsgruppen auf Retreats.
Bitte beantragen Sie den Bildungsurlaub möglichst frühzeitig bei Ihrem Arbeitgeber und beachten Sie dabei die geltenden Fristen. In der Regel muss der Antrag 4 bis 9 Wochen vor Beginn bei dem Arbeitgeber eingereicht werden.
Bitte mitbringen: rutschfeste Socken
Interview mit Elke Ruhnke, Teilnehmerin
Mit welchen Zielen haben Sie die Weiterbildung begonnen?
Aufgrund der Umstellung der Buchhaltung auf Doppik in unserer Behörde zum 1.1.2016 wollte ich eigentlich nur meine Buchhaltungskenntnisse in den Fibu-Kursen wieder auffrischen ... Das Interesse war geweckt, noch weitere Kurse zu absolvieren und letztendlich war der Wunsch und der Ehrgeiz so groß mit dem großen Abschluss Xpert Business Manager die Weiterbildung erfolgreich abzuschließen.
War es schwierig, am Abend noch Zeit und Energie für die Kurse aufzubringen und in die Abendakademie zu kommen?
Das Zeitmanagement zwischen Beruf, Haushalt und der Freizeitgestaltung der Kinder war schon eine logistische Herausforderung für mich und meine Familie, die aber selbstverständlich alles mitgetragen hat.
Welche Eindrücke nehmen Sie aus der Fortbildung mit?
Das Wissensspektrum hat sich durch die sehr praxiserfahrenen Dozenten immens erweitert; die Vorbereitungen auf die Prüfungen waren durch die Dozenten so gut wie immer zielgerichtet und ergaben dadurch logischerweise sehr zufriedenstellende Prüfergebnisse.
Haben sich Ihre beruflichen Tätigkeiten durch die Fortbildung geändert?
Mit Stolz und Freude kann ich berichten, dass sich mein langer Atem durch die Weiterbildung ausgezahlt hat ... Mein Aufgabengebiet in unserer Behörde änderte sich zum 1.3.2019 in eine höherwertige Tätigkeit.
