Sommerferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Hatha Yoga - Schwerpunkt Wurzelchakra
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H243050 |
| Beginn | Sa., 27.09.2025, 13:00 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 2 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Wenn Sie zu wenig Vertrauen in das Leben haben, an Zukunfts- und Existenzängsten leiden, wenn Sie sich oft erschöpft und energielos fühlen, wenn Sie Verdauungsprobleme haben, unter Ischiasproblemen oder Hexenschuss leiden, wenn Schwierigkeiten Sie emotional schnell umwerfen, dann können Übungen zur Aktivierung des Wurzelchakras wohltuend für Sie sein.
Bestandteile des Kurses sind neben Yogaübungen (Asanas) Atemtechniken, Vokalvibrationen, Affirmationen, Energiemassage und Meditation. Auch die Aromatherapie und Pflanzenheilkunde werden im Kurs thematisiert.
Gabriele Kali Litwinschuh ist Yoga- und Meditationslehrerin, sowie ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
