Sommerferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Yoni Yoga exklusiv für Frauen
Yogakenntnisse nicht erforderlich
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G243040 |
| Beginn | Mi., 07.05.2025, 17:15 - 19:45 Uhr |
| Kursgebühr | 79,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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In diesem Kurs erfahren wir, wie wir unsere weibliche Urkraft durch Yoni Yoga unterstützen und konstruktiv umsetzen können. Gleich, ob wir uns über das Wurzelchakra mit unseren Ahninnen verbinden, über das Sakralchakra unsere Sinnlichkeit erleben oder über das Hals-Chakra unseren Bedürfnissen Ausdruck verleihen.
Bestandteile des Kurses sind Yogaübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Mudras (Fingerübungen), Mantras (spirituelle Sätze), Meditationen und ein angeleiteter Erfahrungsaustausch in einer kleinen Frauengruppe.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
