Sommerkurse für Erwachsene

Sommerzeit – Zeit für Dich

Für alle, die in den Sommerferien zuhause bleiben, gibt es in der Mannheimer Abendakademie ein feines Programm mit Sommerkursen, die speziell an die Ferienzeit angepasst sind. Wer die Ferien nutzen möchte, um etwas Neues auszuprobieren oder nach Zerstreuung sucht, findet im Kursprogramm garantiert den richtigen Kurs. Egal ob es kreativ, entspannend, lecker oder horizonterweiternd sein soll – die Auswahl ist vielfältig und auch auf unterschiedliche Bedürfnisse angepasst. Zum Beispiel haben wir in diesem Jahr ganz viele Einzeltermine im Angebot, die sich perfekt in jede Urlaubsplanung integrieren lassen. Einmal zum Yoga, einen Malworkshop besuchen, endlich kreatives Schreiben ausprobieren, an einem Abend kochen und an der Drehscheibe töpfern? Gar kein Problem. Und wer seinen Urlaub komplett zu Hause verbringt, findet auch Angebote mit mehreren Terminen, um sich die Zeit zu vertreiben.

Und wir haben uns in diesem Jahr etwas Besonderes einfallen lassen. Wer 5 kostenpflichtige Kurse aus der Kategorie „Sommerkurse“ gebucht hat, bekommt 10 Euro für den nächsten Kurs (Teilnahmegebühr muss mindestens 10 Euro betragen, keine Auszahlung, nur auf einen Kurs anwendbar) gutgeschrieben. Auch Kinderkurse und Eltern-Kind Kurse werden für den Aktionszeitraum berücksichtigt.

Dafür schreiben Sie einfach eine Mail an unsere Anmeldung (info@abendakademie-mannheim.de). Die Mail muss die Sommerkurse, die Sie gebucht haben, enthalten und bitte schreiben Sie dazu, auf welchen Kurs Sie die Gutschrift anwenden möchten. Der Rabatt ist bis zum 30.07.2026 einlösbar. Bitte beachten Sie, dass Sie selbst aktiv werden und sich schriftlich an die Mannheimer Abendakademie wenden müssen, wenn Sie alle Voraussetzungen für die Rabattaktion erfüllen, um die Vergünstigung zu erhalten. 

Wir freuen uns auf Sie, viel Spaß mit unserem Programm und haben Sie einen schönen Sommer!

Kursdetails
Veranstaltung "Tanz Dich frei - Mit verschiedenen Rhythmen Blockaden lösen Kleingruppe" (Nr. 231101) wurde aus dem Warenkorb entfernt.

Atme dich gesund: Die Kraft unseres Atems für mehr Gesundheit und zur Stressreduzierung

Onlinekurs

Kursart Online-Kurs
Kursnummer H232108
Beginn Fr., 26.09.2025, 19:00 - 19:45 Uhr
Kursgebühr 48,00 €
Dauer 8 Termine
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Elisabeth Spyra
Kursort
Zoom
, online

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Sabrin Volz
Telefon 0621/1076-105
s.volz@abendakademie-mannheim.de

Unser Atem ist ein kraftvolles Instrument, das uns mit frischer Lebensenergie versorgt. Er unterstützt eine gesunde Zellfunktion und ist ein Basispfeiler für Gesundheit. Gezielt eingesetzt hilft er zudem bei der Regulierung von Stress und Bluthochdruck.

In diesem Grundkurs lernen Sie 5 verschiedene Atemtechniken und ihre Eigenschaften kennen, wie sie unseren Körper und unser Nervensystem regulieren und zur natürlichen Förderung und zum Erhalt von Gesundheit beitragen. Dieser Kurs ist für jede(n) geeignet, Kontraindikationen für einzelne Übungen sowie Alternativen werden entsprechend angegeben.






Datum
Fr. 26.09.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Fr. 03.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Fr. 10.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Fr. 17.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Fr. 24.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Fr. 31.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Fr. 07.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Fr. 14.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 19:45 Uhr
Ort
Zoom


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U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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und Fr. 10 - 13 Uhr

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