Fit und flexibel mit Faszientraining in der Mittagspause
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G262152 |
| Beginn | Mo., 28.04.2025, 12:30 - 13:15 Uhr |
| Dauerdetails | entfällt am 26.5. |
| Kursgebühr | 24,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Annia Lara-Ohr
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 604
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Entdecken Sie die Kraft der Faszien!
In unserem Faszien-Training-Kurs lernen Sie, wie Sie durch gezielte Übungen die Flexibilität und Elastizität Ihres Bindegewebes verbessern können.
Der Kurs bietet eine Kombination aus Dehn- und Mobilisationsübungen, die helfen, Verspannungen zu lösen, die Beweglichkeit zu steigern und das Wohlbefinden zu fördern.
Ideal für alle, die ihren Körper effektiv entspannen und stärken möchten.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Wasser zum Trinken.
Datum
Mo. 28.04.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Mo. 05.05.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Mo. 12.05.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Mo. 02.06.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Mo. 23.06.2025
Uhrzeit
12:30 - 13:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
