Die Summer Sun Factory in der Academy

Sommer, Sonne, Spaß haben! In den Sommerferien bieten wir erstmal eine ganze Woche Ferienprogramm am Stück an. In der letzten Ferienwoche, also vom 8. bis 12. September, sind ja viele schon wieder zuhause. Und vielleicht ist es dem ein oder anderen dann nach fünf Wochen Freizeit doch etwas langweilig geworden. In der Abendakademie gibt es jedenfalls Abwechslung und bunte Unterhaltung.
In unserem Kurs Summer Sun Factory gibt es jeden Tag von 9 bis 16 Uhr ein bunt gemischtes Angebot, zum Beispiel Kochkurse wie Brötchen und Kekse selbst backen, Töpfern, Selbstverteidigung oder Hip-Hop Tanzen. Mittagessen gibt es selbstverständlich auch. Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter zwischen 8 und 12 Jahren. Dieser Intensivkurs ist vom 8. bis 12. September nur als Gesamtpaket buchbar.
Spannende Freizeitaktivitäten für kleinere und größere Kinder und Jugendliche gibt es bei uns immer.
Faszienyoga und Entspannung für die Mittagspause
Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | H242810 |
Beginn | Do., 29.01.2026, 12:15 - 13:00 Uhr |
Kursgebühr | 30,00 € |
Dauer | 5 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Thuy Dao
|
Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
|
Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
Sie sitzen von morgens bis abends am Schreibtisch? Sie haben Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen? Sie möchten Ihre Mittagspause effektiv nutzen, nicht nur um körperliche Verspannungen und Schmerzen abzubauen, sondern auch um psychischen Stress zu reduzieren? Nach der Yoga-Praxis ist Ihr Körper flexibel und der Geist entspannt und wachsam, das ist das Ziel des Kurses. In den ersten 25-30 Minuten üben Sie Faszienyoga-Übungen, um Ihren Körper flexibel zu halten, gefolgt von einer Zeit der Tiefenentspannung für Körper und Geist. Bei entspannender Musik und einer ruhigen Atmosphäre während des Unterrichts tanken Sie in jeder Mittagspause neue positive Energie.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.