Die Summer Sun Factory in der Academy

Sommer, Sonne, Spaß haben! In den Sommerferien bieten wir erstmal eine ganze Woche Ferienprogramm am Stück an. In der letzten Ferienwoche, also vom 8. bis 12. September, sind ja viele schon wieder zuhause. Und vielleicht ist es dem ein oder anderen dann nach fünf Wochen Freizeit doch etwas langweilig geworden. In der Abendakademie gibt es jedenfalls Abwechslung und bunte Unterhaltung.
In unserem Kurs Summer Sun Factory gibt es jeden Tag von 9 bis 16 Uhr ein bunt gemischtes Angebot, zum Beispiel Kochkurse wie Brötchen und Kekse selbst backen, Töpfern, Selbstverteidigung oder Hip-Hop Tanzen. Mittagessen gibt es selbstverständlich auch. Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter zwischen 8 und 12 Jahren. Dieser Intensivkurs ist vom 8. bis 12. September nur als Gesamtpaket buchbar.
Spannende Freizeitaktivitäten für kleinere und größere Kinder und Jugendliche gibt es bei uns immer.
Qigong im Sitzen

Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | H238052 |
Beginn | Di., 28.10.2025, 16:00 - 17:15 Uhr |
Kursgebühr | 48,00 € |
Dauer | 4 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Michael Pockrandt
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Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
Qigong im Sitzen - die Lebensgeister wecken!
Wir sitzen auf Stühlen mit Rückenlehne. Mit sanften einfachen Übungen bewegen wir alle Gelenke und die Wirbelsäule. Meditative Übungen aktivieren unsere Energiekreisläufe und harmonisieren Körper, Seele und Geist. Ziel des Kurses ist es, in die Grundlagen des Qigong einzuführen und Ihnen Fertigkeiten zur selbstständigen Anwendung im Alltag zu vermitteln,
Durch Wiederholungen ,achtsame Anleitung und gemeinsames Üben in der Gruppe werden die Inhalte vertieft. Es bleibt Raum für individuelle Fragen, Wünsche und zur Reflexion.
Bitte mitbringen: lockere Kleidung, bewegliche Schuhe.