Die Summer Sun Factory in der Academy

Sommer, Sonne, Spaß haben! In den Sommerferien bieten wir erstmal eine ganze Woche Ferienprogramm am Stück an. In der letzten Ferienwoche, also vom 8. bis 12. September, sind ja viele schon wieder zuhause. Und vielleicht ist es dem ein oder anderen dann nach fünf Wochen Freizeit doch etwas langweilig geworden. In der Abendakademie gibt es jedenfalls Abwechslung und bunte Unterhaltung.
In unserem Kurs Summer Sun Factory gibt es jeden Tag von 9 bis 16 Uhr ein bunt gemischtes Angebot, zum Beispiel Kochkurse wie Brötchen und Kekse selbst backen, Töpfern, Selbstverteidigung oder Hip-Hop Tanzen. Mittagessen gibt es selbstverständlich auch. Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter zwischen 8 und 12 Jahren. Dieser Intensivkurs ist vom 8. bis 12. September nur als Gesamtpaket buchbar.
Spannende Freizeitaktivitäten für kleinere und größere Kinder und Jugendliche gibt es bei uns immer.
Rückentraining direkt am Schreibtisch

Kursart | Online-Kurs |
Kursnummer | H255200 |
Beginn | Mi., 17.09.2025, 12:30 - 13:00 Uhr |
Kursgebühr | 13,00 € |
Dauer | 3 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Alina Klassen
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Kursort |
Zoom
, online |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
Der Kurs bietet kurze, alltagstaugliche Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Die Einheiten sind so gestaltet, dass sie auch im Sitzen oder direkt am Arbeitsplatz durchgeführt werden können. Ziel ist es, muskuläre Dysbalancen auszugleichen, Verspannungen zu lösen und die Haltung zu verbessern. Der Kurs richtet sich insbesondere an Personen mit vorwiegend sitzender Tätigkeit.
Alina Klassen studierte Fitnessökonomie (B.A.) an der Deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement.
Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, rutschfeste Socken und Wasser zum Trinken.