Die Summer Sun Factory in der Academy

Sommer, Sonne, Spaß haben! In den Sommerferien bieten wir erstmal eine ganze Woche Ferienprogramm am Stück an. In der letzten Ferienwoche, also vom 8. bis 12. September, sind ja viele schon wieder zuhause. Und vielleicht ist es dem ein oder anderen dann nach fünf Wochen Freizeit doch etwas langweilig geworden. In der Abendakademie gibt es jedenfalls Abwechslung und bunte Unterhaltung.
In unserem Kurs Summer Sun Factory gibt es jeden Tag von 9 bis 16 Uhr ein bunt gemischtes Angebot, zum Beispiel Kochkurse wie Brötchen und Kekse selbst backen, Töpfern, Selbstverteidigung oder Hip-Hop Tanzen. Mittagessen gibt es selbstverständlich auch. Das Angebot richtet sich an Kinder im Alter zwischen 8 und 12 Jahren. Dieser Intensivkurs ist vom 8. bis 12. September nur als Gesamtpaket buchbar.
Spannende Freizeitaktivitäten für kleinere und größere Kinder und Jugendliche gibt es bei uns immer.
Sommerspecial: Meditation für Geübte - Sitting in your power



Kursart | Online-Kurs |
Kursnummer | G236082 |
Beginn | So., 27.07.2025, 20:30 - 21:00 Uhr |
Kursgebühr | 26,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Elisabeth Spyra
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Kursort |
Zoom
, online |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
„Sitting in your power“ ist eine Meditationstechnik, bei der die Verbindung zum innersten Kern im Vordergrund steht, die als Quelle für mehr Selbstvertrauen, Verbindung und innerer Weisheit dient. Wir verbinden uns mit Himmel und Erde und zentrieren und kräftigen unser eigenes Energiefeld.
Diese Meditation ist besonders für Menschen, die schon in Meditation geübt sind - aber auch Einsteiger:innen, die interessiert sind, sind willkommen. Im Laufe des Kurses wird die Durchführung immer selbstständiger – ich leite Sie zu Beginn aber selbstverständlich durch die gesamte Sitzung hindurch.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken; Decke und Kissen (für draußen geeignet).