Verbraucherbildung für Erwachsene und Familien in Baden-Württemberg
HAPPY HOUR: Pilates und Fitness
alle Levels sind willkommen

Kursart | Präsenzkurs |
Kursnummer | G255019 |
Beginn | Mo., 23.06.2025, 15:30 - 16:30 Uhr |
Kursgebühr | 25,00 € |
Dauer | 6 Termine |
Status | ![]() |
Kursleitung |
Theresa Wachs
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Kursort |
Abendakademie, Raum 604
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
Dieser Kurs vereint klassische Pilates-Übungen mit dynamischen Fitnesselementen. Eine ausgewogene Kombination aus Kräftigung großer Muskelgruppen, aktivierendem Cardio, gezieltem Training der Tiefenmuskulatur sowie Förderung von Flexibilität und Körperbewusstsein bildet die perfekte Mischung für ein ausgewogenes Ganzkörpertraining.
Bitte mitbringen: bewegungserlaubende Kleidung, Sportschuhe und Wasser

Das Projekt Verbraucherbildung für Familien und Erwachsene in Baden-Württemberg wird vom Ministerium für Ernährung, Ländlichen Raum und Verbraucherschutz Baden-Württemberg gefördert und von der Evangelischen Landesarbeitsgemeinschaft der Familien-Bildungsstätten in Württemberg und dem Volkshochschulverband Baden-Württemberg durchgeführt.