vhespresso
Schnell und individuell
Was macht einen guten Espresso aus? Klein, stark, schwarz – und Zack! Wir sind wieder auf Zack. Ganz ähnlich sind unsere vhespresso-Kurse. Das Englisch ist schon ganz schön eingerostet, wie bestelle ich noch mal was auf Französisch und wie frage in Italien nach dem Weg? Kein Problem mit einem maßgeschneiderten Training in der Sprache Ihrer Wahl. Sie bestimmen Zeit, Umfang und Ort. Ob digital oder in Präsenz. Ob ganz allein oder in einer Gruppe mit maximal drei Teilnehmenden.
Unser Angebot:
- schnelles und effektives Lernen
- Inhalte mit Ihnen abgestimmt
- flexible Stundenplanung
- für alle Sprachniveaus
- Kursbeginn nach Vereinbarung
- Beispiel: 6 Termine à 60 Minuten - Kosten 248 €
Und Zack sind Sie wieder auf Zack!
Yoga trifft Meditation - gelassen mit dem Leben fließen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G247050 |
| Beginn | Sa., 07.06.2025, 13:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 24,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Nadja Göldenboth
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Zu Beginn des Workshops üben wir abwechslungsreiche Asanas, mal spielerisch dynamisch, mal statisch entspannt. Wir spüren und genießen die Haltungen und den Fluss unseres Atems. Alles darf so sein wie es gerade ist.
In der zweiten Hälfte des Workshops erleben wir, wie wohltuend einfach Meditation sein kann. Wir praktizieren verschiedene Meditationen im Sitzen und Gehen.
Anregungen und Tipps motivieren, im Alltag weiter zu praktizieren, um entspannt mit dem Fluss des Lebens zu treiben.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
