vhespresso
Schnell und individuell
Was macht einen guten Espresso aus? Klein, stark, schwarz – und Zack! Wir sind wieder auf Zack. Ganz ähnlich sind unsere vhespresso-Kurse. Das Englisch ist schon ganz schön eingerostet, wie bestelle ich noch mal was auf Französisch und wie frage in Italien nach dem Weg? Kein Problem mit einem maßgeschneiderten Training in der Sprache Ihrer Wahl. Sie bestimmen Zeit, Umfang und Ort. Ob digital oder in Präsenz. Ob ganz allein oder in einer Gruppe mit maximal drei Teilnehmenden.
Unser Angebot:
- schnelles und effektives Lernen
- Inhalte mit Ihnen abgestimmt
- flexible Stundenplanung
- für alle Sprachniveaus
- Kursbeginn nach Vereinbarung
- Beispiel: 6 Termine à 60 Minuten - Kosten 248 €
Und Zack sind Sie wieder auf Zack!
Sommerspecial: Meditation für Geübte - Sitting in your power
| Kursart | Online-Kurs |
| Kursnummer | H236012 |
| Beginn | So., 07.09.2025, 20:30 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 26,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Elisabeth Spyra
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| Kursort |
Zoom
, online |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
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„Sitting in your power“ ist eine Meditationstechnik, bei der die Verbindung zum innersten Kern im Vordergrund steht, die als Quelle für mehr Selbstvertrauen, Verbindung und innerer Weisheit dient. Wir verbinden uns mit Himmel und Erde und zentrieren und kräftigen unser eigenes Energiefeld.
Diese Meditation ist besonders für Menschen, die schon in Meditation geübt sind - aber auch Einsteiger:innen, die interessiert sind, sind willkommen. Im Laufe des Kurses wird die Durchführung immer selbstständiger – ich leite Sie zu Beginn aber selbstverständlich durch die gesamte Sitzung hindurch.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken; Decke und Kissen (für draußen geeignet).
