vhespresso
Schnell und individuell
Was macht einen guten Espresso aus? Klein, stark, schwarz – und Zack! Wir sind wieder auf Zack. Ganz ähnlich sind unsere vhespresso-Kurse. Das Englisch ist schon ganz schön eingerostet, wie bestelle ich noch mal was auf Französisch und wie frage in Italien nach dem Weg? Kein Problem mit einem maßgeschneiderten Training in der Sprache Ihrer Wahl. Sie bestimmen Zeit, Umfang und Ort. Ob digital oder in Präsenz. Ob ganz allein oder in einer Gruppe mit maximal drei Teilnehmenden.
Unser Angebot:
- schnelles und effektives Lernen
- Inhalte mit Ihnen abgestimmt
- flexible Stundenplanung
- für alle Sprachniveaus
- Kursbeginn nach Vereinbarung
- Beispiel: 6 Termine à 60 Minuten - Kosten 248 €
Und Zack sind Sie wieder auf Zack!
Kosmetik aus der Küche - DIY aus einfachen Zutaten für effektive Hautpflege
| Kursart | Online-Kurs |
| Kursnummer | H212020 |
| Beginn | Sa., 06.09.2025, 10:00 - 12:30 Uhr |
| Kursgebühr | 19,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Elisabeth Spyra
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| Kursort |
Zoom
, online |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Was auf die Haut kommt, isst der Körper mit. Konventionelle Pflegeprodukte können gesundheitlich umstrittene Stoffe enthalten. In diesem Minikurs zeige ich Ihnen die wertvolle Palette Ihrer Küchenzutaten für die Hautpflege! Sie lernen, wie Sie verschiedene Zutaten aus Ihrer Küche für die Hautpflege verwenden können und so Ihre Haut, die Umwelt und den Geldbeutel schonen – und welche Eigenschaften die jeweiligen Zutaten haben. Darüber hinaus tauchen wir ein wenig in die Hautpflege aus ganzheitlicher Sicht ein und betrachten den Aufbau und die Funktionen der Haut sowie die Faktoren, die die Hautgesundheit beeinflussen. Wir rühren ein Körperpeeling für jeden Hauttyp sowie eine milde Gesichtsmaske gemeinsam an.
In einem Skript sind alle Rezepte und Zutaten mit ihren Eigenschaften enthalten.
Sie benötigen:
100 g Meer- oder Steinsalz oder Zucker (Zucker ist milder)
ca. 30 g Öl (Jojoba/Kokos/Olive, jede Art von neutralem Öl eignet sich)
optional: einige Tropfen ätherisches Öl Ihrer Wahl
1 Tasse Hafermehl bzw. Haferflocken
1 EL Löffel Honig
2 EL Joghurt
etwas Zitronensaft
2 kleine Behälter für die Produkte sowie Schüssel zum Anrühren
