vhespresso
Schnell und individuell
Was macht einen guten Espresso aus? Klein, stark, schwarz – und Zack! Wir sind wieder auf Zack. Ganz ähnlich sind unsere vhespresso-Kurse. Das Englisch ist schon ganz schön eingerostet, wie bestelle ich noch mal was auf Französisch und wie frage in Italien nach dem Weg? Kein Problem mit einem maßgeschneiderten Training in der Sprache Ihrer Wahl. Sie bestimmen Zeit, Umfang und Ort. Ob digital oder in Präsenz. Ob ganz allein oder in einer Gruppe mit maximal drei Teilnehmenden.
Unser Angebot:
- schnelles und effektives Lernen
- Inhalte mit Ihnen abgestimmt
- flexible Stundenplanung
- für alle Sprachniveaus
- Kursbeginn nach Vereinbarung
- Beispiel: 6 Termine à 60 Minuten - Kosten 248 €
Und Zack sind Sie wieder auf Zack!
Yoni Yoga exklusiv für Frauen
Workshop für alle Interessierten - Yogakenntnisse nicht erforderlich
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | G247070 |
| Beginn | Sa., 05.07.2025, 13:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 25,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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In diesem Workshop erfahren wir, wie wir unsere weibliche Urkraft durch Yoni Yoga unterstützen und konstruktiv umsetzen können. Gleich, ob wir uns über das Wurzelchakra mit unseren Ahninnen verbinden, über das Sakralchakra unsere Sinnlichkeit erleben oder über das Hals-Chakra unseren Bedürfnissen Ausdruck verleihen.
Bestandteile des Kurses sind Yogaübungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Mudras (Fingerübungen), Mantras (spirituelle Sätze), Meditationen und ein angeleiteter Erfahrungsaustausch in einer kleinen Frauengruppe.
Sie benötigen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
