Weihnachtsferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Bildungszeit: Stopp dem Selbstzweifel - Wie du dich nicht länger kleinmachst
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H231020 |
| Beginn | Sa., 25.10.2025, 09:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 65,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Thomas Münkel
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 412
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
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Kennst du die leise Stimme im Kopf, die dir sagt: „Du schaffst das nicht“ oder „Du bist nicht gut genug“? Viele Menschen sabotieren sich unbewusst selbst – aus Angst, Fehler zu machen oder andere zu enttäuschen. In diesem Kurs lernst du, wie du dich von inneren Zweifeln löst und wieder mehr Vertrauen in dich selbst entwickelst.
Du entdeckst, wie du dich klarer abgrenzt, dich selbst ernst nimmst und mutiger für dich einstehst – ohne dich zu verbiegen.
Was dich erwartet:
- Ursachen von Selbstzweifeln erkennen und verstehen
- Übungen zur Stärkung des Selbstwertgefühls
- Strategien für mehr Mut, Klarheit und Selbstsicherheit
- Wege aus der Selbstsabotage - Schritt für Schritt
Für alle, die sich oft zurücknehmen, sich selbst unterschätzen oder lernen möchten, sich mit mehr Selbstvertrauen zu zeigen – in Beruf, Alltag oder in Beziehungen.
Thomas Münkel schulte seit 2002 als geprüfter Pharmareferent Ärzte und Klinikpersonal verschiedener medizinischer Fachrichtungen. Seit 2015 begleitet er seine Klientel zusätzlich als Business- und Lifecoach und ist heute ausschließlich als Coach in eigener Praxis tätig.
