Gemeinsam und solidarisch - Aktionstage gegen Armut
Armut betrifft viele Menschen – auch in Mannheim und der Rhein-Neckar Region. Armut schränkt Zugänge zu Bildung, Wohnraum, Arbeit und Gesundheitsversorgung ein. Armut be- und verhindert Teilhabe, Mitbestimmung und Selbstbestimmung. Armut macht einsam. Und Armut, das zeigen aktuelle Studien, macht krank.
Rund um den „Internationalen Tag zur Beseitigung der Armut“ am 17. Oktober bietet die Mannheimer Abendakademie vom 13. bis 18. Oktober verschiedene Formate zum Thema an und zeigt mögliche Auswege auf. Armut geht oft einher mit dem Gefühl, unsichtbar und allein zu sein. Dabei ist arm sein nicht nur ein persönliches Problem, sondern eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung und erfordert solidarisches Handeln.
In der Reihe „Deep Talk“ wird es ein Gespräch zum Thema mit Dr. Verena Mayer und Christine Barth von Ausweg Rhein-Neckar e.V. geben. Außerdem Vorträge, mobile Beratungsangebote, Infobörsen, Workshops, Kochkurse und vieles mehr. Im gesamten Monat Oktober ist im Foyer der Abendakademie die Ausstellung „Was bleibt, wenn wenig bleibt?“ zu sehen. Sie wurde konzipiert und umgesetzt von Ausweg Rhein-Neckar e.V. Der im Jahr 2022 gegründete Mannheimer Verein ist auch Kooperationspartner der Aktionstage.
Abnehmen mit dem Super Lecker, Satt und Gut Gelaunt-Prinzip (ID: KU-ER-CX6B12)
10 Wochen-Selbstlernkurs (online)
in Zusammenarbeit mit OISHII Ernährungscoaching
| Kursart | Selbstlernangebot |
| Kursnummer | H230110 |
| Beginn | Flexibler Kursbeginn |
| Kursgebühr | 129,00 € |
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| Status | 
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| Kursleitung |
Kursleiter:innenteam
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| Kursort | Online |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Die Lieblingsjeans kneift, der Alltag ist stressig und Kalorien zählen nervt auch?
Hier sind Sie genau richtig, wenn Sie langfristig abnehmen möchten – und zwar mit guter Laune und mehr Lebensenergie! Bei uns können Sie Ihr Essen genießen und satt durch den Tag gehen: ganz ohne strenge Verbote, Kalorien zählen oder Jo-Jo-Effekt. Wir lüften mit Ihnen das Geheimnis von Hunger und Sättigung und statten Sie mit fundiertem Ernährungswissen aus. Damit können Sie total flexibel überall Ihre Mahlzeiten clever gestalten - auch am Familientisch oder im (Betriebs-)Restaurant. Als erfahrene Ernährungsexpertinnen legen wir großen Wert auf eine ansprechende Vermittlung durch unterhaltsame Videos, anschauliche Unterlagen, viele Umsetzungstipps und psychologisches Hintergrundwissen. Wir thematisieren Stolpersteine und besprechen verschiedene Lösungsstrategien. Inklusive vieler toller Rezepte!
Und das Beste ist: Der Präventionskurs (zertifiziert nach § 20 SGB V, Kurs ID: KU-ER-CX6B12) wird von Krankenkassen bis zu 100 % erstattet.
Der Online-Kurs wurde konzipiert von den erfahrenen Ernährungstherapeutinnen Dr. Stefanie Ackermann (Dipl.- Ernährungswissenschaftlerin) und Sabrina Dürr (Dipl.-Oecotrophologin) - bekannt aus Presse und TV.
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Unser Kurs ist für alle übergewichtigen Erwachsenen, die trotz stressigem Berufsalltag und turbulentem Familienleben ihr persönliches Wohlfühlgewicht erreichen und langfristig halten wollen. Er ist beispielsweise prima für Mütter, die ihre restlichen Schwangerschaftspfunde nicht mehr loswerden, für „Über-40-Jährige“, die ihr bisheriges Körpergewicht nicht mehr so einfach halten können und auch für Personen, die schon ihr (halbes) Leben mit Übergewicht kämpfen. Und natürlich auch für alle diejenigen, die Übergewicht vermeiden möchten.
Und das erhalten Sie:
- 10 x 60 Minuten Kurseinheiten
- motivierende Videos
- anschauliche Kursunterlagen
- 2 digitale Kochbücher und weitere schnelle Rezepte
- viele Lösungsstrategien für Stolpersteine im Alltag
- persönlicher Support fu?r technische und inhaltliche Fragen zum Kurs
- bis zu 100% Kosten-Rückerstattung von den Krankenkassen bei regelmäßiger Teilnahme
Was wird für den Kurs benötigt?
Der Online-Kurs bietet maximale Flexibilität, da er weder zeit- noch ortsgebunden durchgeführt werden kann. Für die Kursdurchführung wird ein internetfähiges Endgerät (Smartphone, Tablet, Laptop, PC etc.) und ein Internetzugang benötigt.
Und so einfach geht‘s:
Sie erhalten nach Ihrer Anmeldung einen Link zur Buchungsseite sowie einen Gutscheincode über die volle Kursgebühr. Bitte lösen Sie diesen dann bei der Buchung ein. Sie erhalten dann sofort Zugang zum Online-Kurs.
Nach Absolvierung des 10-wöchigen Kurses können Sie ganz unkompliziert Ihre Teilnahmebescheinigung herunterladen. Diese reichen Sie dann mit dem Zahlungsnachweis bei Ihrer Krankenkasse ein und erhalten eine Rückerstattung bis 100 %.
Mehr zum Kurs und eine Übersicht über die Bezuschussungshöhe verschiedener Krankenkassen finden Sie unter: www.ernaehrungskurse.online/abnehmkurs
Übrigens: OISHII bedeutet auf japanisch “Lecker! Es schmeckt mir!”
Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.
