Gemeinsam und solidarisch - Aktionstage gegen Armut
Armut betrifft viele Menschen – auch in Mannheim und der Rhein-Neckar Region. Armut schränkt Zugänge zu Bildung, Wohnraum, Arbeit und Gesundheitsversorgung ein. Armut be- und verhindert Teilhabe, Mitbestimmung und Selbstbestimmung. Armut macht einsam. Und Armut, das zeigen aktuelle Studien, macht krank.
Rund um den „Internationalen Tag zur Beseitigung der Armut“ am 17. Oktober bietet die Mannheimer Abendakademie vom 13. bis 18. Oktober verschiedene Formate zum Thema an und zeigt mögliche Auswege auf. Armut geht oft einher mit dem Gefühl, unsichtbar und allein zu sein. Dabei ist arm sein nicht nur ein persönliches Problem, sondern eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung und erfordert solidarisches Handeln.
In der Reihe „Deep Talk“ wird es ein Gespräch zum Thema mit Dr. Verena Mayer und Christine Barth von Ausweg Rhein-Neckar e.V. geben. Außerdem Vorträge, mobile Beratungsangebote, Infobörsen, Workshops, Kochkurse und vieles mehr. Im gesamten Monat Oktober ist im Foyer der Abendakademie die Ausstellung „Was bleibt, wenn wenig bleibt?“ zu sehen. Sie wurde konzipiert und umgesetzt von Ausweg Rhein-Neckar e.V. Der im Jahr 2022 gegründete Mannheimer Verein ist auch Kooperationspartner der Aktionstage.
Einführung in die Zen-Meditation
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H236102 |
| Beginn | Mo., 26.01.2026, 16:30 - 18:00 Uhr |
| Kursgebühr | 62,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriele Engl
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
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Zen kann geübt werden als Zazen, das ist das Sitzen in Stille. Es ist das Hiersein in der Wirklichkeit ohne zu denken. Leiden und Unzufriedenheit entstehen aus der Art und Weise, wie unser Geist auf die Lebensumstände anspricht und reagiert - und nicht aus den Fakten des Lebens. Die mentale Einstellung bestimmt die Qualität unseres Lebens. Zen beinhaltet nicht nur die klassische Meditation im Sitzen, die auch auf einem Stuhl möglich ist, sondern auch die Gehmeditation, die im Alltag hilfreich ist, um immer wieder zu uns zurückzufinden. Zudem können wir bei vielen kleinen Aktivitäten des Alltags Achtsamkeit üben und so immer wieder Inseln der Ruhe und Präsenz schaffen.
Achtung: Dieser Kurs findet auch mit 4 Teilnehmenden statt. In diesem Fall verkürzt sich die Kursdauer um einen Tag - der Kurs endet dann am 16.2.
Gabriele Engl begann 1992 mit der Zen Meditation und absolvierte von 2017 - 2022 eine Ausbildung zur Zen-Meditationslehrerin, dann Ordination zur Zen-Lehrerin im Internationalen Zen Institut Noorder Port NL. Seit 2019 bietet sie eigene Meditationskurse an.
Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie dicke Socken, Decke und Sitzkissen mit.
