Gemeinsam und solidarisch - Aktionstage gegen Armut
Armut betrifft viele Menschen – auch in Mannheim und der Rhein-Neckar Region. Armut schränkt Zugänge zu Bildung, Wohnraum, Arbeit und Gesundheitsversorgung ein. Armut be- und verhindert Teilhabe, Mitbestimmung und Selbstbestimmung. Armut macht einsam. Und Armut, das zeigen aktuelle Studien, macht krank.
Rund um den „Internationalen Tag zur Beseitigung der Armut“ am 17. Oktober bietet die Mannheimer Abendakademie vom 13. bis 18. Oktober verschiedene Formate zum Thema an und zeigt mögliche Auswege auf. Armut geht oft einher mit dem Gefühl, unsichtbar und allein zu sein. Dabei ist arm sein nicht nur ein persönliches Problem, sondern eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung und erfordert solidarisches Handeln.
In der Reihe „Deep Talk“ wird es ein Gespräch zum Thema mit Dr. Verena Mayer und Christine Barth von Ausweg Rhein-Neckar e.V. geben. Außerdem Vorträge, mobile Beratungsangebote, Infobörsen, Workshops, Kochkurse und vieles mehr. Im gesamten Monat Oktober ist im Foyer der Abendakademie die Ausstellung „Was bleibt, wenn wenig bleibt?“ zu sehen. Sie wurde konzipiert und umgesetzt von Ausweg Rhein-Neckar e.V. Der im Jahr 2022 gegründete Mannheimer Verein ist auch Kooperationspartner der Aktionstage.
Marma Yoga-Workshop
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H247036 |
| Beginn | Sa., 22.11.2025, 13:00 - 16:00 Uhr |
| Kursgebühr | 25,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Christine Dettmar
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Dieses Seminar ist für Alle, die Marma-Yoga auf Basis des Ayurveda kennenlernen oder ihre Yoga Kenntnisse mit dem Wissen der Ayurveda-Lehre erweitern möchten.
Klassische Yoga-Asanas werden aus der Sicht des Marma-Yoga praktiziert.
Marmas sind sensible Punkte im Körper, die aus der traditionellen indischen Medizin, Ayurveda stammen. Die Kenntnis über das ayurvedische Wissen schärft dein Bewusstsein, ungesunde Verhaltens- und Lebensweisen zu erkennen bevor sie zu einem Krankheitsbild führen.
Die Lehre vom gesunden, langen, glücklichen Leben hilft in herausfordernden Lebenssituationen oder Umbrüchen wie der Elternschaft oder den Wechseljahren dich selbst zu unterstützen und auszubalancieren. Dies trägt maßgeblich zu mehr Lebensqualität und zu einem erhöhtem körperlichen und mentale Wohlbefinden bei, was von großem Wert für die Gesundheit oder deren Wiederherstellung ist.
Themen:
- Erspüren der Marma-Punkte
- Körperbögen im Marma-Yoga
- Asanas unter dem Gesichtspunkt des Marma-Yoga
- Atem-Übungen und die Atem-Räume des Körpers
- Entspannung und Meditation
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
