Gemeinsam und solidarisch - Aktionstage zum Thema Armut
Armut betrifft viele Menschen – auch in Mannheim und der Rhein-Neckar Region. Armut schränkt Zugänge zu Bildung, Wohnraum, Arbeit und Gesundheitsversorgung ein. Armut be- und verhindert Teilhabe, Mitbestimmung und Selbstbestimmung. Armut macht einsam. Und Armut, das zeigen aktuelle Studien, macht krank.
Rund um den „Internationalen Tag zur Beseitigung der Armut“ am 17. Oktober bietet die Mannheimer Abendakademie vom 13. bis 18. Oktober verschiedene Formate zum Thema an und zeigt mögliche Auswege auf. Armut geht oft einher mit dem Gefühl, unsichtbar und allein zu sein. Dabei ist arm sein nicht nur ein persönliches Problem, sondern eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung und erfordert solidarisches Handeln.
In der Reihe „Deep Talk“ wird es ein Gespräch zum Thema mit Dr. Verena Mayer und Christine Barth von Ausweg Rhein-Neckar e.V. geben. Außerdem Vorträge, mobile Beratungsangebote, Infobörsen, Vorträge, Workshops, Kochkurse und vieles mehr. Im gesamten Monat Oktober ist im Foyer der Abendakademie die Ausstellung „Was bleibt, wenn wenig bleibt?“ zu sehen. Sie wurde konzipiert und umgesetzt von Ausweg Rhein-Neckar e.V. Der im Jahr 2022 gegründete Mannheimer Verein ist auch Kooperationspartner der Aktionstage.
Lichtmeditationen - Energie, Schutz und Transformation durch Licht
Kleingruppe
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H236204 |
| Beginn | Mo., 03.11.2025, 19:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
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Lichtmeditationen sind kraftvolle Techniken zur Stärkung von Körper, Geist und Seele. Sie helfen uns, beeinträchtigende Erfahrungen zu transformieren, unser Energiefeld zu reinigen und unsere innere Kraft zu intensivieren. In diesem Kurs tauchen wir in verschiedene Lichtmeditationen ein, darunter:
- Lichtmeditation & Gayatri-Mantra zur geistigen Erleuchtung
- Yoga-Nidra für tiefe Entspannung und Regeneration
- Lichtmeditation zur Umwandlung beeinträchtigender Erfahrungen
- Lichtmeditation für den grobstofflichen & feinstofflichen Körper zur Harmonisierung unserer Energien
- Lichtmeditation durch die Chakren zur Aktivierung und Balance unserer Energiezentren
- Lichtmeditation als Schutzhülle für mehr innere Stabilität und Resilienz
Begleitet wird die Praxis durch bewusste Atemtechniken, Rituale und einen offenen Erfahrungsaustausch. So entsteht ein geschützter Raum, in dem sich alle individuell weiterentwickeln können.
Der Kurs bietet eine ganzheitliche Erfahrung für alle, die ihr Bewusstsein erweitern, ihr Energiefeld stärken und mit der transformierenden Kraft des Lichts arbeiten möchten.
Achtung: Dieser Kurs findet auch mit 3 oder 4 Teilnehmenden statt. In diesem Fall verkürzt sich die Kursdauer um zwei Tage - der Kurs endet dann am 17.11.
Gabriela Kali Litwinschuh ist ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Sie absolvierte zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Yoga-, Tanz- und Meditationspraktiken. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
