Gemeinsam und solidarisch - Aktionstage zum Thema Armut
Armut betrifft viele Menschen – auch in Mannheim und der Rhein-Neckar Region. Armut schränkt Zugänge zu Bildung, Wohnraum, Arbeit und Gesundheitsversorgung ein. Armut be- und verhindert Teilhabe, Mitbestimmung und Selbstbestimmung. Armut macht einsam. Und Armut, das zeigen aktuelle Studien, macht krank.
Rund um den „Internationalen Tag zur Beseitigung der Armut“ am 17. Oktober bietet die Mannheimer Abendakademie vom 13. bis 18. Oktober verschiedene Formate zum Thema an und zeigt mögliche Auswege auf. Armut geht oft einher mit dem Gefühl, unsichtbar und allein zu sein. Dabei ist arm sein nicht nur ein persönliches Problem, sondern eine gesamtgesellschaftliche Herausforderung und erfordert solidarisches Handeln.
In der Reihe „Deep Talk“ wird es ein Gespräch zum Thema mit Dr. Verena Mayer und Christine Barth von Ausweg Rhein-Neckar e.V. geben. Außerdem Vorträge, mobile Beratungsangebote, Infobörsen, Vorträge, Workshops, Kochkurse und vieles mehr. Im gesamten Monat Oktober ist im Foyer der Abendakademie die Ausstellung „Was bleibt, wenn wenig bleibt?“ zu sehen. Sie wurde konzipiert und umgesetzt von Ausweg Rhein-Neckar e.V. Der im Jahr 2022 gegründete Mannheimer Verein ist auch Kooperationspartner der Aktionstage.
Stark, klar, souverän!
| Kursart | Hybrid-Kurs |
| Kursnummer | H445637 |
| Beginn | Sa., 10.01.2026, 09:30 - 16:30 Uhr |
| Kursgebühr | 96,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | Präsenz:  / Online: Kurs ausgebucht (Warteliste)
|
| Kursleitung |
Gisa Steeg
|
| Kursort |
Abendakademie, Raum 505
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
|
| Petra Cornelius Telefon 0621/1076-227 p.cornelius@abendakademie-mannheim.de |
|
Selbstbewusst Nein sagen, Grenzen setzen und schlagfertig kontern.
In diesem intensiven Workshop lernen Sie, wie Sie ihre eigenen Grenzen erkennen, klar kommunizieren und in schwierigen Situationen souverän reagieren - ob gegenüber Kollegen, Vorgesetzten oder Kunden.
Wer immer Ja sagt, verliert auf Dauer sich selbst. Wer dagegen lernt, gelassen Nein zu sagen und auf Angriffe schlagfertig zu reagieren, gewinnt an Respekt, Selbstvertrauen und innerer Stärke.
Inhalte:
- Warum Nein sagen oft so schwer fällt - und wie es leicht(er) gelingt
- Eigene Grenzen erkennen, wahren und kommunizieren
- Manipulation, Machtspiele und emotionale Erpressung durchschauen
- Strategien für ein klares, respektvolles Nein
- Schlagfertigkeit trainieren: souverän und gelassen reagieren.
Der Kurs verbindet fundiertes Wissen mit praxisnahen Übungen.
Wir bieten den Kurs als Hybridveranstaltung an. Das bedeutet, Sie können wählen, ob Sie bequem von Zuhause per Zoom oder vor Ort teilnehmen möchten. Sie benötigen lediglich eine stabile Internetverbindung und gute Laune. Die Zugangsdaten erhalten Sie kurz vor der Veranstaltung per Mail.
Bitte Schreibzeug und genügend zu trinken mitbringen.
