Alles wissen wollen. Die Stasi und ihre Dokumente
Stasi – das ist die Kurzformel für das Ministerium für Staatssicherheit (MfS) in der DDR. Es wurde am 8. Februar 1950 gegründet, war über 40 Jahre aktiv und wurde in der Friedlichen Revolution im Herbst 1989 von den Bürgerinnen und Bürgern der DDR entmachtet.
Die Stasi überzog die DDR mit einem Netz von 15 Bezirksverwaltungen und vielen kleineren Dienststellen. Die Aufgabenfelder wurden im Laufe der Jahre kontinuierlich ausgedehnt. 1989 arbeiteten rund 91.000 Menschen hauptamtlich für die Staatssicherheit. Oft wurden sie überdurchschnittlich gut bezahlt und erhielten viele Privilegien.
Die systematische und flächendeckende Überwachung breiter Bevölkerungskreise und sogenannte Zersetzungsmaßnahmen der ausgemachten Feinde waren zentrale Methoden. Durch Manipulation und gezielte Gerüchte versuchte die Stasi, einzelne Personen oder Gruppen systematisch zu verunsichern, in Verruf zu bringen, zu isolieren und zu kriminalisieren. Freundschaften wurden zerstört, berufliche Laufbahnen zunichte gemacht, ohne dass die Betroffenen die Hintergründe erkennen konnten.
In Kooperation mit dem Stasi-Unterlagen-Archiv.
Marma Yoga-Workshop
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J247032 |
| Beginn | Sa., 23.05.2026, 10:00 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 25,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Christine Dettmar
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de |
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Dieses Seminar ist für Alle, die Marma-Yoga auf Basis des Ayurveda kennenlernen oder ihre Yoga Kenntnisse mit dem Wissen der Ayurveda-Lehre erweitern möchten.
Klassische Yoga-Asanas werden aus der Sicht des Marma-Yoga praktiziert.
Marmas sind sensible Punkte im Körper, die aus der traditionellen indischen Medizin, Ayurveda stammen. Die Kenntnis über das ayurvedische Wissen schärft dein Bewusstsein, ungesunde Verhaltens- und Lebensweisen zu erkennen bevor sie zu einem Krankheitsbild führen.
Die Lehre vom gesunden, langen, glücklichen Leben hilft in herausfordernden Lebenssituationen oder Umbrüchen wie der Elternschaft oder den Wechseljahren dich selbst zu unterstützen und auszubalancieren. Dies trägt maßgeblich zu mehr Lebensqualität und zu einem erhöhtem körperlichen und mentale Wohlbefinden bei, was von großem Wert für die Gesundheit oder deren Wiederherstellung ist.
Themen:
- Erspüren der Marma-Punkte
- Körperbögen im Marma-Yoga
- Asanas unter dem Gesichtspunkt des Marma-Yoga
- Atem-Übungen und die Atem-Räume des Körpers
- Entspannung und Meditation
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
