Carewochen

Wir kehren gemeinsam

Care-Wochen für ein solidarisches Miteinander!

Wehe dem, der ins Ländle zieht und die schwäbische Kehrwoche nicht kennt. Da fliegen die Besen tief! Die Kehrwoche ist nicht nur eine Tradition, die es seit über 500 Jahren gibt, sondern fest in der Mentalität der Schwaben verankert. Die Kehrwoche kommt immer wieder, wenn es blöd läuft auch am Samstag. Und wehe, einer macht nicht mit. 

Wir machen aus der Kehrwoche die Care-Woche und schließen uns der bundesweiten Initiative „Equal Care“ an. Hier geht es vor allem darum, Sorgearbeit sichtbar zu machen. Meistens ist „Care-Arbeit“ unsichtbar, das heißt, es bekommt keiner mit, wenn wir Angehörige pflegen oder im Haushalt arbeiten. Deswegen findet der „Equal Care Day“ auch am 29. Februar statt. Der ist als Schalttag nämlich auch oft unsichtbar. 

Rund um diesen Tag veranstaltet die Abendakademie die Care-Wochen. Vom 23. Februar bis zum 7. März gibt es Workshops und Vorträge zu Themen wie gesellschaftliche Anerkennung, faire Bezahlung und gerechte Verteilung, Spaziergänge im Wald, Vernetzungsangebote, Praktisches rund um die Themen Reparieren und Tauschen, solidarisches Landwirtschaften mit der Mikrofarm ‚Wildraum‘, Care-Filmabende in Kooperation mit dem kommunalen Kino Cinema Quadrat und vieles mehr. 

Kursdetails

Einführung in die Zen-Meditation



Kursart Präsenzkurs
Kursnummer H236100
Beginn Mo., 27.10.2025, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 49,00 €
Dauer 4 Termine
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Gabriele Engl
Kursort
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Abendakademie, Raum 419
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Katharina Stange-Heim
Telefon 0621/1076-132
k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de

Zen kann geübt werden als Zazen, das ist das Sitzen in Stille. Es ist das Hiersein in der Wirklichkeit ohne zu denken. Leiden und Unzufriedenheit entstehen aus der Art und Weise, wie unser Geist auf die Lebensumstände anspricht und reagiert - und nicht aus den Fakten des Lebens. Die mentale Einstellung bestimmt die Qualität unseres Lebens. Zen beinhaltet nicht nur die klassische Meditation im Sitzen, die auch auf einem Stuhl möglich ist, sondern auch die Gehmeditation, die im Alltag hilfreich ist, um immer wieder zu uns zurückzufinden. Zudem können wir bei vielen kleinen Aktivitäten des Alltags Achtsamkeit üben und so immer wieder Inseln der Ruhe und Präsenz schaffen.


Achtung: Dieser Kurs findet auch mit  4 Teilnehmenden statt. In diesem Fall verkürzt sich die Kursdauer um einen Tag - der Kurs endet dann am 10.11.


Gabriele Engl begann 1992 mit der Zen Meditation und absolvierte von 2017 - 2022 eine Ausbildung zur Zen-Meditationslehrerin, dann Ordination zur Zen-Lehrerin im Internationalen Zen Institut Noorder Port NL. Seit 2019 bietet sie eigene Meditationskurse an.


Bitte tragen Sie bequeme Kleidung und bringen Sie dicke Socken, Decke und Sitzkissen mit.




Datum
Mo. 27.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mo. 03.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 419
Datum
Mo. 10.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 419
Datum
Mo. 17.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 419


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
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