Carewochen

Wir kehren gemeinsam

Care-Wochen für ein solidarisches Miteinander!

Wehe dem, der ins Ländle zieht und die schwäbische Kehrwoche nicht kennt. Da fliegen die Besen tief! Die Kehrwoche ist nicht nur eine Tradition, die es seit über 500 Jahren gibt, sondern fest in der Mentalität der Schwaben verankert. Die Kehrwoche kommt immer wieder, wenn es blöd läuft auch am Samstag. Und wehe, einer macht nicht mit. 

Wir machen aus der Kehrwoche die Care-Woche und schließen uns der bundesweiten Initiative „Equal Care“ an. Hier geht es vor allem darum, Sorgearbeit sichtbar zu machen. Meistens ist „Care-Arbeit“ unsichtbar, das heißt, es bekommt keiner mit, wenn wir Angehörige pflegen oder im Haushalt arbeiten. Deswegen findet der „Equal Care Day“ auch am 29. Februar statt. Der ist als Schalttag nämlich auch oft unsichtbar. 

Rund um diesen Tag veranstaltet die Abendakademie die Care-Wochen. Vom 23. Februar bis zum 7. März gibt es Workshops und Vorträge zu Themen wie gesellschaftliche Anerkennung, faire Bezahlung und gerechte Verteilung, Spaziergänge im Wald, Vernetzungsangebote, Praktisches rund um die Themen Reparieren und Tauschen, solidarisches Landwirtschaften mit der Mikrofarm ‚Wildraum‘, Care-Filmabende in Kooperation mit dem kommunalen Kino Cinema Quadrat und vieles mehr. 

Kursdetails

Embodiment: Wie Körperhaltung Gedanken und Gefühle beeinflusst

Onlinekurs mit einfachen Übungen für mehr Wohlbefinden, innere Ruhe und Selbstbewusstsein

Highlight Onlinekurs

Kursart Online-Kurs
Kursnummer H254110
Beginn Di., 16.09.2025, 19:00 - 20:00 Uhr
Dauerdetails Kurs entfällt am 7.10.
Kursgebühr 61,00 €
Dauer 8 Termine
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Dunja Rieber
Kursort
Zoom
, online
Zoom
, online

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Olesia Leer
Telefon 0621/1076-230
o.leer@abendakademie-mannheim.de

Entdecken Sie die transformative Kraft des Embodiments. Embodiment bedeutet, dass sich unsere Körperhaltung, Mimik und Gestik auf unsere Stimmungen, Gedanken und Gefühle auswirken, und umgekehrt. In diesem 8-wöchigen Online-Kurs lernen Sie, wie Sie durch gezielte körperliche Übungen Ihr Wohlbefinden steigern können: Erleben Sie, wie kleine Veränderungen in Ihrer Körperhaltung große Auswirkungen auf Ihre Emotionen haben können. Lernen Sie Techniken, um den Alltagsstress effektiv zu reduzieren. Entwickeln Sie ein stärkeres Selbstbewusstsein durch bewusste Körperarbeit.


Die Übungen sind einfach auszuführen und erfordern keine Vorerfahrung, sodass jeder teilnehmen kann. Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung, eine Matte und einen Stuhl.


Benötigt werden: Matte, bequeme Kleidung.




Datum
Di. 16.09.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Di. 23.09.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Di. 30.09.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Di. 14.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Di. 21.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Di. 28.10.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Di. 04.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom
Datum
Di. 11.11.2025
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Zoom


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U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
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