Care-Wochen
Für ein solidarisches Miteinander!
Care-Arbeit ist oft unsichtbar und nicht gut oder gar nicht bezahlt. Dabei geht es um ganz wichtige Aufgaben des Sorgens und Sich-Kümmerns, ohne die unsere Gesellschaft nicht funktionieren würde. Dazu gehören auch Tätigkeiten im Haushalt, Angehörige pflegen oder Kinder großziehen – aber auch vieles mehr.
Damit Care-Arbeit sichtbar wird und mehr Anerkennung, faire Bezahlung und gerechte Verteilung erfährt, gibt es Ende Februar oder Anfang März den bundesweiten „Equal Pay Day“. Rund um diesen Tag hat die Abendakademie ein vielfältiges Programm zusammengestellt mit Workshops, Vorträgen, Lesungen, Spaziergängen und vielen Angeboten.
Wir kümmern uns!
Fun & Easy Step – Dein Gute-Laune-Workout mit Fatburner-Effekt!
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J253003 |
| Beginn | Sa., 16.05.2026, 10:00 - 11:00 Uhr |
| Kursgebühr | 9,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Annia Lara-Ohr
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
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Übersichtsplan
(Stand 30.07.2025)
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Was Dich erwartet:
Einfache, sich wiederholende Step-Kombinationen machen den Kurs für alle geeignet – auch ohne Vorkenntnisse. Mit jedem Schritt bringst du deinen Stoffwechsel auf Touren, stärkst dein Herz-Kreislauf-System und verbesserst Haltung, Balance und Koordination.
Tanz dich fit zu mitreißender Musik und coolen Rhythmen!
Mach mit, hab Spaß und bring Beine und Po wieder in Topform!
Seit ihrer Qualifikation als Aerobic-Instructor im Jahr 2001 unterrichtet Annia Lara-Ohr mit Leidenschaft Aerobic, sowie Step-Aerobic und Latindance.
Durch Weiterbildungen im Bereich Gesundheit und Prävention – unter anderem als zertifizierte Rücken- und Faszientrainerin – legt sie besonderen Wert auf ein ganzheitliches, gesundheitsförderndes Training.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Sportschuhe, Wasser und ein Handtuch
