Wir kehren gemeinsam
Care-Wochen für ein solidarisches Miteinander!
Wehe dem, der ins Ländle zieht und die schwäbische Kehrwoche nicht kennt. Da fliegen die Besen tief! Die Kehrwoche ist nicht nur eine Tradition, die es seit über 500 Jahren gibt, sondern fest in der Mentalität der Schwaben verankert. Die Kehrwoche kommt immer wieder, wenn es blöd läuft auch am Samstag. Und wehe, einer macht nicht mit.
Wir machen aus der Kehrwoche die Care-Woche und schließen uns der bundesweiten Initiative „Equal Care“ an. Hier geht es vor allem darum, Sorgearbeit sichtbar zu machen. Meistens ist „Care-Arbeit“ unsichtbar, das heißt, es bekommt keiner mit, wenn wir Angehörige pflegen oder im Haushalt arbeiten. Deswegen findet der „Equal Care Day“ auch am 29. Februar statt. Der ist als Schalttag nämlich auch oft unsichtbar.
Rund um diesen Tag veranstaltet die Abendakademie die Care-Wochen. Vom 23. Februar bis zum 7. März gibt es Workshops und Vorträge zu Themen wie gesellschaftliche Anerkennung, faire Bezahlung und gerechte Verteilung, Spaziergänge im Wald, Vernetzungsangebote, Praktisches rund um die Themen Reparieren und Tauschen, solidarisches Landwirtschaften mit der Mikrofarm ‚Wildraum‘, Care-Filmabende in Kooperation mit dem kommunalen Kino Cinema Quadrat und vieles mehr.
Lichtmeditationen - Energie, Schutz und Transformation durch Licht
Kleingruppe
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H236204 |
| Beginn | Mo., 03.11.2025, 19:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr | 76,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
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Lichtmeditationen sind kraftvolle Techniken zur Stärkung von Körper, Geist und Seele. Sie helfen uns, beeinträchtigende Erfahrungen zu transformieren, unser Energiefeld zu reinigen und unsere innere Kraft zu intensivieren. In diesem Kurs tauchen wir in verschiedene Lichtmeditationen ein, darunter:
- Lichtmeditation & Gayatri-Mantra zur ganzheitlichen Regeneration
- Yoga-Nidra für tiefe Entspannung
- Lichtmeditation zur Umwandlung beeinträchtigender Erfahrungen
- Lichtmeditation für den grobstofflichen & feinstofflichen Körper zur Harmonisierung unserer Energien
- Lichtmeditation durch die Chakren zur Aktivierung und Balance unserer Energiezentren
- Lichtmeditation als Schutzhülle für mehr innere Stabilität und Resilienz
Begleitet wird die Praxis durch bewusste Atemtechniken, Rituale und einen offenen Erfahrungsaustausch. So entsteht ein geschützter Raum, in dem sich alle individuell weiterentwickeln können.
Der Kurs bietet eine ganzheitliche Erfahrung für alle, die ihr Bewusstsein erweitern, ihr Energiefeld stärken und mit der transformierenden Kraft des Lichts arbeiten möchten.
Achtung: Dieser Kurs findet auch mit 3 oder 4 Teilnehmenden statt. In diesem Fall verkürzt sich die Kursdauer um zwei Tage - der Kurs endet dann am 17.11.
Gabriela Kali Litwinschuh ist ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Sie absolvierte zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Yoga-, Tanz- und Meditationspraktiken. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
