Carewochen

Wir kehren gemeinsam

Care-Wochen für ein solidarisches Miteinander!

Wehe dem, der ins Ländle zieht und die schwäbische Kehrwoche nicht kennt. Da fliegen die Besen tief! Die Kehrwoche ist nicht nur eine Tradition, die es seit über 500 Jahren gibt, sondern fest in der Mentalität der Schwaben verankert. Die Kehrwoche kommt immer wieder, wenn es blöd läuft auch am Samstag. Und wehe, einer macht nicht mit. 

Wir machen aus der Kehrwoche die Care-Woche und schließen uns der bundesweiten Initiative „Equal Care“ an. Hier geht es vor allem darum, Sorgearbeit sichtbar zu machen. Meistens ist „Care-Arbeit“ unsichtbar, das heißt, es bekommt keiner mit, wenn wir Angehörige pflegen oder im Haushalt arbeiten. Deswegen findet der „Equal Care Day“ auch am 29. Februar statt. Der ist als Schalttag nämlich auch oft unsichtbar. 

Rund um diesen Tag veranstaltet die Abendakademie die Care-Wochen. Vom 23. Februar bis zum 7. März gibt es Workshops und Vorträge zu Themen wie gesellschaftliche Anerkennung, faire Bezahlung und gerechte Verteilung, Spaziergänge im Wald, Vernetzungsangebote, Praktisches rund um die Themen Reparieren und Tauschen, solidarisches Landwirtschaften mit der Mikrofarm ‚Wildraum‘, Care-Filmabende in Kooperation mit dem kommunalen Kino Cinema Quadrat und vieles mehr. 

Kursdetails

Osho: Dynamische Chakrameditation
Kleingruppe



Kursart Präsenzkurs
Kursnummer H236208
Beginn Do., 04.12.2025, 18:30 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 66,00 €
Dauer 3 Termine
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Gabriela Kali Litwinschuh
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Katharina Stange-Heim
Telefon 0621/1076-132
k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de

Die Chakren sind die Energiezentren unseres Körpers – sie beeinflussen unser körperliches, emotionales und spirituelles Wohlbefinden. In diesem Kurs tauchen wir mit fortgeschrittenen Techniken in die Welt der Chakren ein, um ihre kraftvolle Wirkung unmittelbar zu erfahren und Blockaden zu lösen. Mithilfe der dynamischen Meditation nach Osho, intensiven Atemtechniken, Visualisierungen, den kraftvollen Bijamantren, der Sternmeditation und einer geführten Meditation erkunden wir die verschiedenen Energiezentren unseres Körpers. Diese tiefgehende Praxis ermöglicht es uns Energien ins Fließen zu bringen und ein neues Bewusstsein für unsere Lebenskraft zu entwickeln.


Der Workshop richtet sich an Menschen mit mentaler Stärke, die ihre Meditationspraxis vertiefen und transformative Chakrenarbeit mit dynamischen Methoden erleben möchten.


Achtung: Dieser Kurs findet auch mit 3 oder 4 Teilnehmenden statt. In diesem Fall verkürzt sich die Kursdauer um einen Tag - der Kurs endet dann am 11.12.


Gabriela Kali Litwinschuh ist ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Sie absolvierte zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Yoga-, Tanz- und Meditationspraktiken. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.




Datum
Do. 04.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Do. 11.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Do. 18.12.2025
Uhrzeit
18:30 - 21:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
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