Carewochen

Wir kehren gemeinsam

Care-Wochen für ein solidarisches Miteinander!

Wehe dem, der ins Ländle zieht und die schwäbische Kehrwoche nicht kennt. Da fliegen die Besen tief! Die Kehrwoche ist nicht nur eine Tradition, die es seit über 500 Jahren gibt, sondern fest in der Mentalität der Schwaben verankert. Die Kehrwoche kommt immer wieder, wenn es blöd läuft auch am Samstag. Und wehe, einer macht nicht mit. 

Wir machen aus der Kehrwoche die Care-Woche und schließen uns der bundesweiten Initiative „Equal Care“ an. Hier geht es vor allem darum, Sorgearbeit sichtbar zu machen. Meistens ist „Care-Arbeit“ unsichtbar, das heißt, es bekommt keiner mit, wenn wir Angehörige pflegen oder im Haushalt arbeiten. Deswegen findet der „Equal Care Day“ auch am 29. Februar statt. Der ist als Schalttag nämlich auch oft unsichtbar. 

Rund um diesen Tag veranstaltet die Abendakademie die Care-Wochen. Vom 23. Februar bis zum 7. März gibt es Workshops und Vorträge zu Themen wie gesellschaftliche Anerkennung, faire Bezahlung und gerechte Verteilung, Spaziergänge im Wald, Vernetzungsangebote, Praktisches rund um die Themen Reparieren und Tauschen, solidarisches Landwirtschaften mit der Mikrofarm ‚Wildraum‘, Care-Filmabende in Kooperation mit dem kommunalen Kino Cinema Quadrat und vieles mehr. 

Kursdetails

Swing Yoga



Kursart Präsenzkurs
Kursnummer H239106
Beginn Mi., 24.09.2025, 20:30 - 21:30 Uhr
Kursgebühr 86,00 €
Dauer 10 Termine
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Stefan Weber
Kursort
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Sabrin Volz
Telefon 0621/1076-105
s.volz@abendakademie-mannheim.de

Swing Yoga - ein ganzheitliches Training, das neben Yogaübungen auch Techniken aus Pilates und Gymnastik integriert. Yoga Swings sind Tücher, die wie eine Hängematte aufgehängt werden. Sie werden in der Höhe verstellbar und etwas über schulterbreit aufgehängt. Zusätzlich befinden sich auf beiden Seiten drei verschieden lange Griffschlaufen. Dadurch sind sie in allen Richtungen frei beweglich. Mit den Swings trainieren Sie scheinbar schwerelos Gleichgewicht und Balance, aber auch Beweglichkeit und Kraft. Mit Rücksicht auf Ihre Gesundheit beraten Sie bei Bluthochdruck, Übergewicht und anderen Erkrankungen bitte mit Ihrem Arzt, da auch Umkehrhaltungen eingenommen werden. Auch bei eingeschränkter Bewegungsfreiheit der Schultergelenke ist Swing Yoga nicht geeignet.


Bitte tragen Sie bequeme Kleidung.




Datum
Mi. 24.09.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mi. 01.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mi. 08.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mi. 15.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mi. 22.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mi. 29.10.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mi. 05.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mi. 12.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mi. 19.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Mi. 26.11.2025
Uhrzeit
20:30 - 21:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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