Carewochen

Wir kehren gemeinsam

Care-Wochen für ein solidarisches Miteinander!

Wehe dem, der ins Ländle zieht und die schwäbische Kehrwoche nicht kennt. Da fliegen die Besen tief! Die Kehrwoche ist nicht nur eine Tradition, die es seit über 500 Jahren gibt, sondern fest in der Mentalität der Schwaben verankert. Die Kehrwoche kommt immer wieder, wenn es blöd läuft auch am Samstag. Und wehe, einer macht nicht mit. 

Wir machen aus der Kehrwoche die Care-Woche und schließen uns der bundesweiten Initiative „Equal Care“ an. Hier geht es vor allem darum, Sorgearbeit sichtbar zu machen. Meistens ist „Care-Arbeit“ unsichtbar, das heißt, es bekommt keiner mit, wenn wir Angehörige pflegen oder im Haushalt arbeiten. Deswegen findet der „Equal Care Day“ auch am 29. Februar statt. Der ist als Schalttag nämlich auch oft unsichtbar. 

Rund um diesen Tag veranstaltet die Abendakademie die Care-Wochen. Vom 23. Februar bis zum 7. März gibt es Workshops und Vorträge zu Themen wie gesellschaftliche Anerkennung, faire Bezahlung und gerechte Verteilung, Spaziergänge im Wald, Vernetzungsangebote, Praktisches rund um die Themen Reparieren und Tauschen, solidarisches Landwirtschaften mit der Mikrofarm ‚Wildraum‘, Care-Filmabende in Kooperation mit dem kommunalen Kino Cinema Quadrat und vieles mehr. 

Kursdetails

Tai Chi Chuan Anfänger:innen



Kursart Präsenzkurs
Kursnummer H238230
Beginn Mo., 12.01.2026, 18:00 - 19:15 Uhr
Dauerdetails entfällt am 16.2.
Kursgebühr 98,00 €
Dauer 10 Termine
Status Anmeldung möglich
Kursleitung Annette Koch-Graus
Kursort
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Sabrin Volz
Telefon 0621/1076-105
s.volz@abendakademie-mannheim.de

Tai Chi Chuan ist eine jahrhundertealte chinesische Kampf- und Bewegungskunst. Vermittelt wird hier die Einführung in den Chen-Stil (18-er Basisform). Das Erlernen bestimmter Grundprinzipien der Körperhaltung und –bewegung, langsam, sanft und fließend ausgeführt, lässt den Körper entspannen und bringt die Lebensenergie (Qi) ins Fließen. Das Herz kann sich beruhigen und mehr Gelassenheit, Konzentration und Gefühl für die feine wohltuende Dynamik in den Bewegungen können entstehen. Selbstheilungskräfte werden dabei mobilisiert, die Körperhaltung und -bewegung verbessert und die Atmung vertieft. An die Stelle von Muskelkraft wird innere Energie gesetzt, der Kurs ist daher für Jung und Alt geeignet.

Annette Koch-Kraus ist Ergotherapeutin, zertifizierte Lehrerin für Qigong und Tai Chi Chuan.


Sie benötigen flache, bewegliche Schuhe und bequeme Kleidung.




Datum
Mo. 12.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 19.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 26.01.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 02.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 09.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 23.02.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 02.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 09.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 16.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Mo. 23.03.2026
Uhrzeit
18:00 - 19:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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