Carewochen

Wir kehren gemeinsam

Care-Wochen für ein solidarisches Miteinander!

Wehe dem, der ins Ländle zieht und die schwäbische Kehrwoche nicht kennt. Da fliegen die Besen tief! Die Kehrwoche ist nicht nur eine Tradition, die es seit über 500 Jahren gibt, sondern fest in der Mentalität der Schwaben verankert. Die Kehrwoche kommt immer wieder, wenn es blöd läuft auch am Samstag. Und wehe, einer macht nicht mit. 

Wir machen aus der Kehrwoche die Care-Woche und schließen uns der bundesweiten Initiative „Equal Care“ an. Hier geht es vor allem darum, Sorgearbeit sichtbar zu machen. Meistens ist „Care-Arbeit“ unsichtbar, das heißt, es bekommt keiner mit, wenn wir Angehörige pflegen oder im Haushalt arbeiten. Deswegen findet der „Equal Care Day“ auch am 29. Februar statt. Der ist als Schalttag nämlich auch oft unsichtbar. 

Rund um diesen Tag veranstaltet die Abendakademie die Care-Wochen. Vom 23. Februar bis zum 7. März gibt es Workshops und Vorträge zu Themen wie gesellschaftliche Anerkennung, faire Bezahlung und gerechte Verteilung, Spaziergänge im Wald, Vernetzungsangebote, Praktisches rund um die Themen Reparieren und Tauschen, solidarisches Landwirtschaften mit der Mikrofarm ‚Wildraum‘, Care-Filmabende in Kooperation mit dem kommunalen Kino Cinema Quadrat und vieles mehr. 

Kursdetails

Zirkeltraining für Body and Mind für Eltern - plus Tanzworkshop für Kinder
5 Schritte zu körperlichem und mentalem Wohlbefinden
für eine erwachsene Person und ein Kind (4 - 9 Jahre)

Neuer Kurs Highlight

Kursart Präsenzkurs
Kursnummer J231001
Beginn Sa., 07.03.2026, 10:00 - 14:00 Uhr
Kursgebühr 45,00 €
Dauer 1 Termin
Status Plätze frei
Kursleitung Kursleiter:innenteam
Gabriela Kali Litwinschuh
Alicia Mallek
Charlotte-Sophie Werner
Frauke Heydenreich
Benjamin Schwartz
Kursort
Abendakademie, Raum 605
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Abendakademie, Raum 412
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Abendakademie, Raum 415
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Weitere Infos:

Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung)

Katharina Stange-Heim
Telefon 0621/1076-132
k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de

Gut für die Zukunft aufstellen - mit unserem 'Zirkeltraining' für körperliches und mentales Wohlbefinden! Dieser besondere Tag bietet Eltern die Möglichkeit sich individuell zu entfalten und gleichzeitig in der Gemeinschaft besondere Momente zu erleben. Die Kinder haben währenddessen Spaß in einem großen Tanzworkshop!


Basierend auf Zielen und Vorgaben der WHO führt eine Kombination aus fünf Schritten zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Balance:


  • Achtsamkeit
  • Bewegung
  • Neues lernen
  • Etwas geben
  • Verbindung mit anderen / Kontakte


Zu jedem Schritt stehen zwei Workshop-Angebote für die Eltern zur Auswahl, sodass sich ein ganz persönliches 'Trainingsprogramm' zusammenstellen lässt. Die letzte Station, die Verbindung mit anderen, findet ihren Abschluss bei einer Tanzaufführung der Kinder – ein gemeinsamer Ausklang für alle Teilnehmenden.


Mit nur einem Ticket geht es durch alle fünf Schritte auf dem Weg zum persönlichen Wohlbefinden: Das Ticket gilt für eine erwachsene Person und ein Kind (4 - 9 Jahre) und umfasst die Teilnahme an vier Workshops plus den Tanzworkshop.

Bitte lassen Sie sich bei Katharina Stange-Heim für Ihre Wunschworkshops eintragen: (0621) 1076-132 oder k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de






Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 13:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 605
Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
10:00 - 10:45 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 601
Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 601
Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
10:45 - 11:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 412
Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
11:30 - 12:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 415
Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
12:15 - 12:45 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 601
Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
12:15 - 12:45 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 602
Datum
Sa. 07.03.2026
Uhrzeit
13:00 - 14:00 Uhr
Ort
U1, 16 - 19, Abendakademie, Raum 605


Mannheimer Abendakademie und Volkshochschule GmbH

U1, 16-19 | 68161 Mannheim
Tel: 0621 1076-0
Fax: 0621 1076-172
E-Mail: info@abendakademie-mannheim.de
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