Deep Talk
Dingen auf den Grund gehen
Lasst uns reden! Über Themen, die uns beschäftigen, über die wir mehr wissen möchten, über Zusammenhänge, die wir vertiefen wollen. Wir sprechen über alles, was uns interessiert mit spannenden Menschen aus der Region. Egal ob aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Kultur oder Gesundheit – in unserem neuen Format Deep Talk kommt alles zur Sprache. Die Themen haben aktuelle Bezüge und werden kurzfristig gesetzt.
Und Sie können hautnah dabei sein und mitreden. Immer wieder mittwochs um 18 Uhr. Der Eintritt ist frei. Das Podiumsgespräch dauert eine halbe Stunde und wird aufgezeichnet – danach diskutieren wir im Saal weiter. Eine offene Gesprächsrunde, bei der Sie Ihre Gedanken und Fragen einbringen können.
Deep Talk – das ist ein Angebot in Kooperation mit dem regionalen Fernsehsender Rhein-Neckar Fernsehen. Die Abendakademie stellt die Bühne und die Inhalte, RNF sendet das aufgezeichnete Gespräch im eigenen 24 Stunden Programm.
Die Sendetermine sind immer an folgenden Terminen:
MI 21:30 / DO 09:30 Uhr
SO 17:30 Uhr
MO 23:30 / DI 11:30 Uhr
Happy Hormone Kitchen - Ernährung für hormonelle Balance
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J215022 |
| Beginn | Mi., 08.04.2026, 17:00 - 21:00 Uhr |
| Kursgebühr |
37,00 € zzgl. 22 € Lebensmittelkosten Die Lebensmittelkosten sind im Kurs in bar an die Kursleitung zu zahlen. Bei Nichtteilnahme ohne Stornierung oder einer Absage innerhalb der letzten 3 Tage vor Kursbeginn werden die Lebensmittelkosten zusätzlich zur Kursgebühr abgebucht. Aus Sicherheitsgründen besteht kein Anspruch auf den Erhalt der Lebensmittel. |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Elisa Krauß
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 07
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de |
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Zielgruppe: Frauen, die ihre hormonelle Gesundheit durch die Ernährung unterstützen möchten, z. B. bei PMS, Zyklusbeschwerden oder in den Wechseljahren.
Kursziel: Sie erfahren, wie die Ernährung die hormonelle Gesundheit unterstützen kann und können zuhause passende Gerichte zusammstellen und zubereiten.
Inhalte:
- Theoretischer Input zur hormonfreundlichen Ernährung
- praktische Zubereitung von Gerichten, die die hormonelle Balance fördern.
Der Kurs ist für alle Ernährungsweisen geeignet (vegan, vegetarisch, mit Fleisch, bei Allergien). Die Rezepte können individuell angepasst werden, es gibt immer passende Alternativen.
Falls Sie vegan essen möchten oder unter Unverträglichkeiten leiden, teilen Sie uns dies bitte bis 1.4. mit: b.brux@abendakademie-mannheim.de
Mit einem Studium in Fitnessökonomie und meiner Zertifizierung als Gesundheitscoach verbindet Elisa Krauß wissenschaftlich fundiertes Wissen mit ihrer Leidenschaft für ganzheitliche Gesundheit, Fitness und Ernährung. Mehr zu ihr finden Sie unter Über mich | Gesundheitscoaching für Frauen
Bitte mitbringen: 2 Geschirrhandtücher, gut schließbare Dosen für evtl. Übriggebliebenes, Küchenschürze, eigene Getränke.
Ein neues Format in Kooperation mit RNF
