Deep Talk
Dingen auf den Grund gehen
Lasst uns reden! Über Themen, die uns beschäftigen, über die wir mehr wissen möchten, über Zusammenhänge, die wir vertiefen wollen. Wir sprechen über alles, was uns interessiert mit spannenden Menschen aus der Region. Egal ob aus den Bereichen Politik, Gesellschaft, Kultur oder Gesundheit – in unserem neuen Format Deep Talk kommt alles zur Sprache. Die Themen haben aktuelle Bezüge und werden kurzfristig gesetzt.
Und Sie können hautnah dabei sein und mitreden. Immer wieder mittwochs um 18 Uhr. Der Eintritt ist frei. Das Podiumsgespräch dauert eine halbe Stunde und wird aufgezeichnet – danach diskutieren wir im Saal weiter. Eine offene Gesprächsrunde, bei der Sie Ihre Gedanken und Fragen einbringen können.
Deep Talk – das ist ein Angebot in Kooperation mit dem regionalen Fernsehsender Rhein-Neckar Fernsehen. Die Abendakademie stellt die Bühne und die Inhalte, RNF sendet das aufgezeichnete Gespräch im eigenen 24 Stunden Programm.
Die Sendetermine sind immer an folgenden Terminen:
MI 21:30 / DO 09:30 Uhr
SO 17:30 Uhr
MO 23:30 / DI 11:30 Uhr
Pilates Power Flow Open- Level Kurs
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J256060 |
| Beginn | Di., 14.04.2026, 16:30 - 17:30 Uhr |
| Kursgebühr | 63,00 € |
| Dauer | 6 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Natalie Chara
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 604
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Pilates Power Flow ist ein dynamischer Ganzkörperkurs, der fließende Bewegungen mit Kräftigung der Muskulatur verbindet. Kraft, Beweglichkeit und Körperstabilität werden gezielt aufgebaut, während die Übungen harmonisch ineinander übergehen. Der Kurs eignet sich für alle, die Pilates Basics auffrischen und sich gleichzeitig körperlich fordern möchten.
Die Teilnehmenden werden ihre Körperwahrnehmung verbessern und sich gleichzeitig kraftvoll und entspannt bewegen.
Natalie hat ihre Pilates-Ausbildung in Russland abgeschlossen. Seitdem hat sie mehr als fünf Jahre in verschiedenen Fitnessstudios der Region (dem Venice Beach, dem Aera, der VHS Heidelberg) unterrichtet.
Neben Pilates praktiziert sie in ihrer Freizeit Yoga und Krafttraining und lässt zudem ihre über 20-jährige Tanzerfahrung in ihre Kurse einfließen – für ein Training, das gleichermaßen fundiert, abwechslungsreich und inspirierend ist.
Ein neues Format in Kooperation mit RNF
