Fit für die digitale Welt – Kurse für Senior:innen
Die digitale Welt ist voller Möglichkeiten – wir helfen Ihnen, sie zu entdecken! In unseren Kursen speziell für Senior:innen lernen Sie Schritt für Schritt den sicheren und selbstbewussten Umgang mit Smartphone, Tablet, Internet und Co. Ganz ohne Vorkenntnisse, in Ihrem Tempo und mit persönlicher Betreuung.
Bodyfit ++/+++ am Samstag
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H254138 |
| Beginn | Sa., 14.02.2026, 10:00 - 11:15 Uhr |
| Kursgebühr | 10,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
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| Kursleitung |
Susanne Berger
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 603
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Olesia Leer Telefon 0621/1076-230 o.leer@abendakademie-mannheim.de |
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Bodyfit ist ein herausforderndes Ganzkörpertraining. Durch die Übungswahl und Kombination werden Ausdauer, Kraft und Koordination verbessert, die Fettverbrennung optimiert, und somit ein super effektives Training garantiert. Wir nutzen unser eigenes Körpergewicht und diverse Zusatzgeräte wie Hanteln, Stepper, BOSU.
Bitte bereiten Sie sich vor: Tragen Sie bequeme Kleidung und halten Sie eine Gymnastikmatte oder eine weiche Unterlage sowie etwas zu trinken bereit.
Datum
Sa. 14.02.2026
Uhrzeit
10:00 - 11:15 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 603
