Fit für die digitale Welt – Kurse für Senior:innen
Die digitale Welt ist voller Möglichkeiten – wir helfen Ihnen, sie zu entdecken! In unseren Kursen speziell für Senior:innen lernen Sie Schritt für Schritt den sicheren und selbstbewussten Umgang mit Smartphone, Tablet, Internet und Co. Ganz ohne Vorkenntnisse, in Ihrem Tempo und mit persönlicher Betreuung.
Gesundheitsübungen speziell für Frauen
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J232106 |
| Beginn | Di., 28.04.2026, 10:30 - 11:30 Uhr |
| Kursgebühr | 32,00 € |
| Dauer | 4 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Debbie Marley
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 604
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de |
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Die Übungen, vornehmlich aus Tai Chi Chuan, Qigong und Yoga, fördern Ihre Beweglichkeit, stabilisieren Kreislauf und Körperhaltung und entspannen nachhaltig. Wenn es das Wetter zulässt, findet der Kurs auf der Dachterrasse statt. Beim Üben auf der Dachterrasse benötigen Sie eine eigene Matte/Unterlage.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Matte/Unterlage für die Dachterrasse.
Datum
Di. 28.04.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Di. 05.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Di. 12.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
Datum
Di. 19.05.2026
Uhrzeit
10:30 - 11:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 604
