Fit für die digitale Welt – Kurse für Senior:innen
Die digitale Welt ist voller Möglichkeiten – wir helfen Ihnen, sie zu entdecken! In unseren Kursen speziell für Senior:innen lernen Sie Schritt für Schritt den sicheren und selbstbewussten Umgang mit Smartphone, Tablet, Internet und Co. Ganz ohne Vorkenntnisse, in Ihrem Tempo und mit persönlicher Betreuung.
Yoga, Atemtechniken, Selbstmassage und Meditation
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J247012 |
| Beginn | Sa., 16.05.2026, 13:00 - 15:30 Uhr |
| Kursgebühr | 20,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status | 
|
| Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
|
| Kursort |
Abendakademie, Raum 602
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
|
| Annia Lara-Ohr Telefon 0621/1076-174 a.lara@abendakademie-mannheim.de |
|
Ein ganzheitliches Konzept mit Yogaübungen, Atemtechniken, Meditation und wohltuenden Selbstmassagen für Hände und Füße. Ihr körperliche, geistige, emotionale und mentales Gesundheit wird so wirkungsvoll unterstützt.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
Datum
Sa. 16.05.2026
Uhrzeit
13:00 - 15:30 Uhr
Ort
U1, 16 - 19,
Abendakademie, Raum 602
