Faschingsferien: Unbeschwerte Freizeit und sinnvolles Lernen
Es ist nicht immer einfach, die richtige Balance zu finden zwischen entspanntem Ferienvergnügen und dem Wunsch, Schulstoff nachzuholen. Beides ist wichtig. Die Abendakademie bietet dafür die perfekte Mischung: Einfach mal reinschauen in das bunte Programm! Noch ein kleiner Tipp: Auch Lernen kann Spaß machen, in einer entspannten Atmosphäre mit lässigen Leuten.
Mondmeditation auf der Dachterrasse
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J236211 |
| Beginn | Fr., 08.05.2026, 19:30 - 21:30 Uhr |
| Kursgebühr | 55,00 € |
| Dauer | 3 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Gabriela Kali Litwinschuh
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| Kursort | U 1, Raum 606 Dachterrasse |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
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Die Mondmeditation steht für zuverlässige Regeneration, ein stabiles emotionales und hormonelles Gleichgewicht. Die Mondmeditation mit Atemtechniken und Chandrabhedana (Atemübung) kann unterstützend wirken, den Emotions- und Hormonhaushalt ins Lot bringen, indem wir eine entspannte Grundhaltung gegenüber allen fordernden Situationen entwickeln.
Achtung: Dieser Kurs findet auch mit 4 Teilnehmenden statt. In diesem Fall verkürzt sich die Kursdauer um einen Tag - der Kurs endet dann am 15.5.
Gabriela Kali Litwinschuh ist ausgebildete Krankenschwester und Heilpraktikerin. Sie absolvierte zahlreiche Fortbildungen in verschiedenen Yoga-, Tanz- und Meditationspraktiken. Seit 1998 unterrichtet sie bei uns.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken; Decke und Kissen (für draußen geeignet).
