Fortbildungen für unsere Kursleitende
Volkshochschulen sind nicht nur lehrende, sondern zugleich auch lernende Organisationen. So ist kontinuierliche Fortbildung für die Kursleitenden ein wesentliches Element der Qualitätssicherung und -entwicklung von Volkshochschulen. Neben der fachlichen Qualifikation sind die erwachsenenpädagogischen, didaktischen und sozialen Kompetenzen der Kursleitenden zentrale Faktoren für das Gelingen von Lernprozessen.
Zusätzlich zu unseren Fortbildungen für Kursleitende finden Sie hier das gemeinsame Fortbildungsangebot für vhs-Kursleiter*innen in der Region Unterer Neckar.
Auch der vhs-Landesverband bietet Fortbildungen für Kursleitende an, diese finden Sie hier.
Hier finden Sie unsere eigenen Fortbildungen für Kursleitende der Mannheimer Abendakademie:
Faszienyoga und Entspannung für die Mittagspause
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | H242810 |
| Beginn | Do., 29.01.2026, 12:15 - 13:00 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 5 Termine |
| Status | 
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| Kursleitung |
Thuy Dao
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| Kursort |
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Sabrin Volz Telefon 0621/1076-105 s.volz@abendakademie-mannheim.de |
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Sie sitzen von morgens bis abends am Schreibtisch? Sie haben Rücken-, Nacken- oder Schulterschmerzen? Sie möchten Ihre Mittagspause effektiv nutzen, nicht nur um körperliche Verspannungen und Schmerzen abzubauen, sondern auch um psychischen Stress zu reduzieren? Nach der Yoga-Praxis ist Ihr Körper flexibel und der Geist entspannt und wachsam, das ist das Ziel des Kurses. In den ersten 25-30 Minuten üben Sie Faszienyoga-Übungen, um Ihren Körper flexibel zu halten, gefolgt von einer Zeit der Tiefenentspannung für Körper und Geist. Bei entspannender Musik und einer ruhigen Atmosphäre während des Unterrichts tanken Sie in jeder Mittagspause neue positive Energie.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke.
