Zirkeltraining für Body and Mind
5 Schritte zu körperlichem und mentalem Wohlbefinden
| Kursart | Präsenzkurs |
| Kursnummer | J231000 |
| Beginn | Sa., 09.05.2026, 10:00 - 14:00 Uhr |
| Kursgebühr | 30,00 € |
| Dauer | 1 Termin |
| Status |
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| Kursleitung |
Kursleiter:innenteam
Gabriela Kali Litwinschuh |
| Kursort |
Abendakademie, Foyer
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim
Abendakademie, Raum 601
U1, 16 - 19, 68161 Mannheim |
Ihre Ansprechperson (keine Kursanmeldung) |
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| Katharina Stange-Heim Telefon 0621/1076-132 k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de |
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Gemeinsam für die Zukunft aufstellen – Transformation beginnt in jedem Einzelnen. Dieser besondere Tag bietet die Möglichkeit, sich individuell zu entfalten und gleichzeitig in der Gemeinschaft besondere Momente zu erleben. Basierend auf den Zielen und Vorgaben der WHO führt eine Kombination aus fünf Schritten zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Balance.
Mit nur einem Ticket geht es durch fünf Stationen auf dem Weg zum persönlichen Wohlbefinden:
- Achtsamkeit
- Bewegung
- Neues lernen
- Etwas geben
- Verbindung mit anderen / Kontakte
Das Ticket umfasst die Teilnahme an vier Workshops sowie ein gemeinsames Buffet. Ebenso bieten wir Ihnen Getränke auf Spendenbasis an. Zu jeder Station stehen verschiedene Workshop-Angebote zur Auswahl, sodass sich ein ganz persönliches „Trainingsprogramm“ zusammenstellen lässt. Die letzte Station, die Verbindung mit anderen, findet ihren Abschluss bei Fingerfood im Foyer – ein gemeinsamer Ausklang für alle Teilnehmenden.
Bitte registrieren Sie sich vorab für Ihre Wunsch-Workshops bei Katharina Stange-Heim unter (0621) 1076-132 oder k.stange-heim@abendakademie-mannheim.de!

